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加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
为探讨加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响,将30名绝经女性随机分为普通锻炼组(实验A组)、增加力量锻炼组(实验B组)和非锻炼组(对照C组),进行1年的实验.结果表明,C组骨量丢失,骨密度下降,锻炼A、B组的骨密度均增加,且B组骨密度增加得更明显;经组间比较,增加力量锻炼组优于普通锻炼组(P<0.01).表明科学的体育锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,在锻炼中加强抗阻力练习对防止绝经女性骨量丢失、增加骨密度有更积极的作用,它是一种促进骨量较全面增加的更有效的运动,是防治骨质疏松更好的运动疗法,其效果明显优于无力量练习的普通锻炼方式. 相似文献
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体育产业治理绩效受宏观、行业以及体育企业,包括政府、文化、法律、市场竞争、行业协会、中介组织、体育企业自身、媒体监督等因素的影响,且这些因素是拟定评价治理绩效一级指标的主要依据,同时重点阐述了治理绩效的评价流程和方法——“蜘蛛图法”。 相似文献
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通过调查分析,指出山东省体育旅游市场开发与管理面临的有利因素与不利因素,针对上述问题,进行了优化设计:即优先发展领域、重点发展领域、潜力发展领域,在此基础上提出新的开发路径,旨在为山东省体育旅游决策部门的管理提供有效的理论和方法支持. 相似文献
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国际乒乓球比赛规则的不断变化对我国乒坛长胜地位造成了巨大的困扰,只有去主动适应规则,寻找规律,勇于创新,才能突破困扰,立于不败之地。文章以郭跃的技战术个案分析为例,总结出她技战术的一些规律和存在的问题,希望为我国的女线上横拍反胶弧圈结合快攻打法的发展提供科学理论和参考依据。 相似文献
176.
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我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究 总被引:1,自引:1,他引:0
对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。 相似文献
178.
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全国武术功力大赛已成功举办了五届,在项目设置裁判规则比赛规模等方面日趋成熟。文章通过对全国武术功力大赛中由比赛器械引发的问题进行全面的分析与探讨,并提出可行性解决办法与建议,使比赛更加公平、公正、公开,为全国武术功力项目奠定可持续发展的基础。 相似文献
180.
现代核心力量训练已经成为很多运动项目必要的训练,是解决快速运动中稳定性与爆发力的有效途径。中国传统武术中的功法是武术技击中取胜的核心内容,多被各门派视为秘传,因而没有被系统地广泛流传,其中就有核心力量的理论与方法,对它进行挖掘整理将会对现代核心力量训练发展有积极的促进作用,并引发我们对传统武术文华继承发扬的缜密思考。 相似文献