“出水芙蓉”的华丽蜕变——记中国花样游泳队教练张晓欢、王娜

一踏进上海"东方绿舟"运动训练基地游泳馆,记者就被眼前的场景吸引了:水中的姑娘和着音乐节奏,时而翻转、时而跳跃、时而浮出水面、时而潜藏水里,动作优雅却蕴含力量,表情丰富且流露自然……这样近距离地感受花样游泳还是第一次,"水上芭蕾"的美动人心扉。同时映入记者眼帘的还有两个美丽的身影,她们就是中国花样游泳队教练张晓欢和王娜。泳池边,两人带着耳麦,不时指点着队员,队员稍有失误都逃不过两人注视的目光。声音响     

BMI和心肺适能对全代谢综合征男性最大脂代谢水平的影响

目的:探究BMI和心肺适能对全代谢综合征男性最大脂代谢水平的影响.方法:采用CDS代谢综合征诊断标准募集24名全代谢综合征(tMS)男性.血清指标检测采用酶法和放免法.直接测定最大耗氧量和最大有氧功.间接测热法和非连续递增负荷法检测最大脂代谢水平.分别依据BMI、最大耗氧量的平均值将被试分为高,低BMI组,高、低心肺适能组.结果:tMS男性整体最大脂氧化率(MFOR)为151.58±20.64 mg/min,最大脂氧化强度(Fatmax)为28.48±5.98%VO2max,Fatmax相应RER为0.94±0.01;供能交叉点为33.42±6.96%VO2max,心肺适能水平为18.25±2.68 ml/kg/mim;高、低BMI组间心肺适能、MFOR、Fatmax和交叉点均无显著性差异;高、低心肺适能组间MFOR具有非常显著性差异(P<0.01),但BMI、Fatmax和交叉点强度均无显著性差异;tMS男性BMI与MFOR相关不具显著性,心肺适能与MFOR具显著性正相关(r=0.75,P<0.01).结论:全代谢综合征男性最大脂氧化强度处于低有氧强度范围,tMS男性最大脂氧化率受心肺适能水平影响,而BMI对其无显著影响.     

自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响

自动情绪调节是指个体不需意识努力、注意分配和有意控制在阈下知觉中自动有效地调节情绪。自动情绪调节强有力地影响着个体的情绪和行为反应,在日常生活中普遍存在却较少受到关注。研究采用内隐联结测验和问卷调查方法探讨自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响。结果发现自动情绪调节可以显著地抑制男子足球运动员的愤怒情绪和攻击性行为。建议教练员要注重培养运动员的自动情绪调节能力,以便于运动员能自动抑制竞赛中负性刺激事件所引发的负性情绪,从而自动避免发生攻击行为。     

美国大学竞技体育业余性溯源及发展

美国大学竞技体育能够生存一百多年并在争议中获得完善发展,关键在于美国大学竞技体育的生存之道——坚持业余性。美国大学竞技体育坚持业余性有利于获得宽松的法律环境;有利于获得广泛的民众支持;有利于融入美国高等教育体系;有利于学生运动员接受更好的教育;有利于获得强有力的政治支持。通过对美国大学竞技体育业余性溯源及发展进行研究,深化对美国大学竞技体育的认识,为我国大学竞技体育价值定位及管理体制构建提供有益启示。     

运动与肌肉因子IL-15

骨骼肌是人体重要的内分泌器官,能合成和分泌多种肌肉因子。白介素(interleukin,IL)-15是近年发现的一种新的肌肉因子,不仅作用于骨骼肌自身,促进骨骼肌蛋白的合成、抑制蛋白质的降解,还直接作用于脂肪组织,抑制脂肪的合成,促进脂肪的分解,骨骼肌分泌的IL-15是骨骼肌萎缩、肥胖防治等多种代谢性疾病的新靶点。不同的运动强度、运动方式和运动时间对血浆IL-15水平及骨骼肌IL-15的基因表达、蛋白表达的作用并不一致,就肌肉因子IL-15的生理学作用及运动对1L-15的影响进行综述。     

中国式摔跤运动的力量训练与分析

中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。     

弹力带阻抗健身操健身功效研究

应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。     

学校体育场馆采用“单一型”开放模式的实践研究

本研究着重以"单一型"开放模式开展较为成功的溧阳市埭头中学个案,通过"案例调研→现状分析→归类探讨→解惑运用→模式推广"的形式,为已对外开放的中小学校提供成功经验;为未开放的、条件相当的学校提供可借鉴的开放模式。     

普通高校阳光体育运动评价指标体系构建

从普通高校阳光体育运动工作实际出发,提出了阳光体育运动评价指标选取的原则。依据中央7号文件等相关政策法规,通过问卷调查与专家访谈法、系统分析法等方法,构建了普通高校阳光体育运动评价指标体系,并通过层次分析法(AHP法)给出了各指标的权重和评价方法。旨在通过综合评价体系的建立,把握普通高校开展阳光体育运动的客观实际,在此基础上,明确发展方向,指导阳光体育运动实践活动。     

我国优秀青年女排高大队员位置特征及其专项身体素质的分析研究

通过文献资料法、专家访谈法、数据统计法和逻辑分析法,对我国优秀青年女排高大队员和超高大队员的位置特征和其专项身体素质现状进行分析。结果表明：目前我国青年女排各位置上高大和超高大运动员的选材和人数比例符合现代女排发展的需求,高大和超高大队员各项身体素质有一定的发展潜力,应加强针对性训练,以提高高大队员的成材率。