最佳功率负荷:一种简单有效的测试和训练手段

<正>最佳功率负荷（Optimum power load,OPL）是指在运动中产生最大输出功率时所对应的外部负荷。该概念源于力-速曲线关系,在递增负重测试中,通过专门的仪器（如线性传感器等）测量杠铃的轨迹速度,再结合负荷推导出OPL。已有多项研究证明OPL与运动表现、专项特征之间的关联性,以及其对竞技水平产生营养的影响,并讨论其在测试和训练方面潜在的应用价值。     

实现思想政治教育内化与外化的逻辑审视

思想政治教育内化与外化是思想政治教育对象的思想品德形成和发展过程中联系密切但侧重点各有不同的两种活动。研究如何实现思想政治教育对象的内化与外化,最终实现思想政治教育的目标,需要界定内化与外化理论内涵,清晰地认识二者的辩证关系,了解内化与外化的实现过程,思索内化与外化的实现条件、原则及其制约因素,从而找寻实现教育对象内化与外化的现实路径,对于上述问题的探讨在思想政治教育的过程性问题的研究中具有深刻的理论研究意义和价值。     

大学语文教学实践中的几点思考

各高校的大学语文课程始终处于边缘化地位,究其原因,得出的结论是不得不给大学语文重新定位,即大学语文应充当大学生精神成人的指引者.以此为宗旨,选择适当的大学语文教材,寻找大学语文教学和文化素质教育的契合点,为未来社会培养思想健康、人性完美的社会人.     

病毒是催化剂,社会本身才是疾病

伴随新冠疫情的发展,寻求在其上升、蔓延和最终结果中吸取教训无疑需要公共卫生专业人员、政策制定者、社会科学家和哲学家们在未来的许多年里的共同努力.一个引人入胜的话题是世界各地不同的国家和人口应对疫情爆发及其带来的严峻挑战所采取的不同方式.虽然现在下结论还为时过早,但一些初步的比较可能有助于我们今后的思考.     

让路给小鸭子

一旦提到这本《让路给小鸭子》，人们说得最多的还是它的作者罗伯特·麦克洛斯基。说他如何获得灵感，如何买了一堆鸭子养在公寓里面……别笑，     

我知道何时坚持,何时让步——课堂行为管理的灵活性原则

正《学生课堂行为管理》(第3版)作者:[英]苏·考利出版社:教育科学出版社出版时间:2013年7月编者简介:苏·考利是当代英国两本最为畅销的教育类图书《学生课堂行为管理》(第2版)和《教学非正规指导》的作者,她曾任教于英国和海外多个国家的中小学。目前主要从事教育类图书写作、教师培训和演说活动。     

天堂地狱大不同

有人和上帝谈论天堂与地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们进了一个一群人围着一大锅肉汤的房间。每个人看起来都营养不良、绝望又饥饿。每个人都拿着一只可以够到锅的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没法把汤送进嘴里，他们看来非常痛苦。