运动对老年人体质的影响

老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。     

从2004年"华夏杯"全国健美操锦标赛六人操项目成绩看南京体院竞技健美操的发展与对策

运用文献资料法、数据统计分析法对2004年“华夏杯”全国健美操锦标赛竞技新人组六人操比赛前三名成绩得分和我院成绩的对比分析，提出我院竞技健美操总体水平属中等，发展缓慢，指出在今后的训练和编排中应加强运动员基本素质的训练和加强成套动作编排，突出难度、艺术性，追求完美。     

空中技巧助滑速度运用的力学原理

为进一步认识自由式滑雪空中技巧运动规律,通过测量法、统计法对2004"龙珠杯"铃木自由式滑雪国际雪联世界杯的各国参赛运动员的助滑速度进行分析,运用力学原理阐述助滑速度在空中技巧运动中的运用.得出结论:不同翻转周数、不同动作难度助滑速度不一样.以动量矩守恒定律为依据;起跳阶段的助滑速度主要以圆周运动中向心力的作用原理来调节,空中姿势的改变根据动量矩守恒定律可调节速度;空中技巧项目运动员需要有精确的速度感知能力.     

老年人健身模式中力量训练的必要性与可行性研究

力量训练是老年人体育健身的重要问题,分析了力量锻炼对老年人健康的影响以及老年人加强力量素质的意义,阐述了不同肌肉力量指标对老年人健康生活的作用,揭示了肌肉离心收缩在老年人力量锻炼中的优越性,旨在为老年人体育健身提供可借鉴的理论依据。     

论区域体育产业发展的基本要素

体育资源要素结构决定了区域体育产业发展的水平。从区域体育产业的资本存量和增量、区域人口与劳动力资源、技术的进步、区内外体育产业发展软环境和区域体育产品生产规模等方面论证了区域体育产业发展的要素问题。     

论南拳运动员的速度力量训练

南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议.     

体育锻炼“育智”功能探析

采用多重加权指数综合评价手段对本省某重点中学部分高一新生的体育锻炼、身体发育和文化学习成绩之间的关系进行了定量分析.研究结果表明,适量的体育锻炼可以促进机体各器官系统包括大脑和神经系统其他各部分的生长发育及其机能的改善,为开发青少年智力,搞好文化学习提供了重要的生物学基础.这一结论为合理安排青少年的体育锻炼,促进文化学习成绩的提高,全面贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针提供了充分的理论依据.     

浙江省民办学校体育教学若干问题研究

运用问卷调查法、访谈法对浙江省16所民办学校的体育教学现状进行了调查研究,结果表明:民办学校有较大的教学内容增删权;民办学校在活动场地、器材、经费等方面占有一定的优势;民办学校体育教师已基本转变新课程教学目标的观念;民办学校课外体育活动基本保证了学生1小时以上的活动时间,但仍应提高体育教师的课外活动补助费.     

实施全民健身计划改革高校体育教学

以体育教学的实践为研究基础,通过专家调查法和文献资料综合调查法,对高校体育教学和全民健身计划的实施进行了全面的研究.研究结果表明,作为全民健身实施重要一环的高校体育在许多方面还存在许多问题,应从学校体育教学、科研和群众体育几方面来解决这些问题.