完善长跑的许多细节问题

本文着重讨论耐力性训练中一些被忽略的方面。这些方面并不见得过分重要,但它们是一切世界级长跑运动员应当具备的素质。这些问题是跑的经济性、防止受伤和饮食,它们都对比赛成绩有影响。古老的谚语说过,“许多细节组成完美,而完美却不是细节。”本文着重讨论耐力性训练中一些被忽略的方面。这些方面并不见得过分重要,但它们是一切世界级长跑运动员应当具备的素质。这些问题是跑的经济性、防止受伤和饮食,它们都对比赛成绩有影响。古老的谚语说过,     

田径运动的“总体训练”

全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。     

对于鸽子和产卵问题的若干想法

杂志编辑经常收到来信,有些信直接转给了我。读者们也许对这些来信的答复内容感兴趣。有一次,在给读者回信时,我探讨了产卵阶段的各方面问题。为了让读者理解我的解答,也许有必要给大家重提鸽子生殖系统的解剖学特征。     

浅谈女生800m跑畏惧心理成因及消除方法

就高中女生800m跑畏惧心理的成因做了分析，提出了消除畏惧心理的方法。     

印象

导读平台：记叙、描写、抒情、议论，这是作文的几种基本方法，这个道理大家都知道。但倘若要你说一说：究竟何谓记叙，何谓描写?记叙与描写又有什么不同呢?这个问题则恐怕不是每个同学都能马上给出答案的。本期“文心·名家经典阅读”，我们请你跟随乐华、大文与枚叔一起去郊外做一次远足，在美好的春景的启发下，在枚叔深入浅出的点拨中，相信你一定会对上面的问题有一番透彻的认识。离H市八里有一座山，并不很高，却多树木。因为没有别的名胜古迹，那座山就成为H市一般人游赏的目的地。到那边去可以步行，沿河的一条道路颇宽阔，而且是…     

一次错误给我的教益

我站在那儿听着我父亲的严厉训斥。他把我们兄妹三人都叫到我们家封闭的院子里,他脸上的表情告诉我们,我们之中有谁做错了事情。“这是你们之中的哪一个干的?”他厉声问道。我们全都低着头看着地板上的那个用粉笔写的、显然出自一个孩子之     

教育与劳动

本文作者为法国职业资格研究中心研究员,曾是联合国教科文组织教育经济与规划方面的专家。作者长期从事教育与就业、职业资格和培训需求的研究。本文应国际21世纪教育委员会之邀而作,被收入联合国教科文组织新书:《为了21世纪的教育——问题与展望》。随着我国高等教育大众化的进程,教育与就业问题将会凸显出来,而本文所概述的经验与教训将会对我们今后的教育改革有所助益。     

高尔基与契诃夫的友谊(一)

雅尔达算不上现代词义里所说的港埠。可是有的货物毕竟从这儿装在开往里海的船上。港口的无产阶级就是海员、领港员和搬运工。雅尔达还有其他劳动人民:筑路工人、石匠和葡萄酒工人。然而高尔基所接近的人并不只限于这个范围。雅尔达每年吸引来不少肺结核患者和各种职业的人。彼得堡     

指导学生制作粉笔脸谱随想

我校朱玉萍同学设计和制作的粉笔脸谱,在全国中师生美术作品评比中,荣获手工制作一等奖,消息传来,校园里反响强烈。作为指导老师,我感到无比欣慰。一支小小的粉笔,经过设计和制作,竟可成为一件人人喜爱的手工艺品。由此,我想到当前中师美术教育的改革势在必行。通过改革,使中师美术教学切实面向小学,面向农村小学,培养师范生动脑和动手的能力,以适应小学美术教育的需要。在手工制作上,我倡导学生因地制宜,就地取材,变废为宝,提出“宝贝满地有,看你找不找”的口号。同学们的学习热情和兴趣被调动起来。他们找来纸片、碎