高强度间歇训练与中强度持续训练对超重/肥胖成人体成分干预作用的比较:Meta分析

目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人体重与体脂率的干预是否更具优势.方法:通过检索PubMed、Embase、Web of Science与中国知网(中文核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人体重与体脂率的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析.结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、4篇与2篇.纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为119个与114个.Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对超重/肥胖成人体重(WMD=-0.18,95%CI:-1.03~0.66,P=0.67)与体脂率(WMD=-0.38,95%CI:-1.02~0.27,P=0.25)的影响均不显著.亚组分析结果显示,超重指标中多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.51,95%CI:-2.73~-0.29,P=0.016)具有统计学意义;体脂率指标中长周期的"12周"亚组(WMD=-0.73,95%CI:-1.49~0.03,P=0.061)与多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.14,95%CI:-2.43~0.15,P=0.084)均出现边界显著效应.结论:HIIT与MICT相比在降低超重/肥胖成人的体重与体脂率方面的作用无明显差异.     

金属硫蛋白生理功能的研究进展

金属硫蛋白是一类富含巯基与金属的低分子蛋白质,化学结构特殊,可被不良刺激、金属、激素等诱导合成。对金属硫蛋白的解毒;消除自由基和抵抗脂质过氧化;抗电离辐射;增强机体的应激能力和在机体微量原素的储存、运输和代谢中的作用等方面的研究进展作了综述,并对金属硫蛋白在临床医学、功能食品等方面的应用前景进行了分析。     

信息化环境下大学生学习素养教育

在明确了学习素养概念基础上,分析了信息化环境下大学生学习素养教育的迫切性、现状及存在的问题,最后围绕影响学习素养的因素提出了相应的教育策略.     

后现代主义背景下成人教育学生管理工作研究

当前国内的成人教育经过三十余年的发展已经取得了长足进步,但近年来,在国内日渐弥漫着的后现代主义的意味和风气,其排斥统一性、注重差异性,排斥一元性、注重多元性,并且尤其注重平等性、开放性等自身特点与传统的成人教育和高等教育的特点相比似乎显得格格不入.基于当前后现代主义理念逐渐对新时期成人教育的渗透和影响,通过剖析后现代主义背景的起源、特点,并研究当前成人教育的现状、存在的问题、面临的危机以及将来的转型与发展,试着探索出一条后现代主义与当下的国内成人教育相统一的学生管理路子,以期为相关从业者和理论研究者提供参考和借鉴.     

西部大开发与西部文化特色

西部文化的根本特色是：恬淡平和，易于满足，刻苦耐劳、质朴淳厚，不求发展、不求创新；封闭自足，留恋故土；亲近自然，拥抱大道。这些文化特色的每一项都不是纯粹的缺点，而包含合理的成分。在西部大开发中要注意考虑西部的文化色即西部的“区情”。     

“配对练习与考核法”对网球选项课教学质量影响的研究

“配对练习与考核法“是组织教学、考核的一种管理方法.通过对四个网球选项班进行一学期的教学实验研究及问卷调查,得出“配对练习与考核法“,使配对双方在练习和考核中主动合作、共担利益与风险,能提高学生的学习积极性,培养学生的协作精神和体育能力,并对教学质量的提高有明显的效果.     

体操技术动作教学与多媒体的应用

通过对体操动作特点的分析，在常规教学的基础上运用多媒体技术，可以对体操教学起很大的辅助作用。     

对幼儿素质教育的几点思考

近年来,年轻的父母越来越重视幼儿的素质教育。但是由于家长们缺乏教育孩子的经验,使得幼儿的素质教育流于表面,没有取得良好的效果。本文分析了幼儿素质教育存在的问题,提出了相应的解决措施。     

关于等差和等比数列的性质及其应用

对等差和等比数列这个古典代数学的基本内容作了一些较深入的探讨，得到了一系列非常有用的结果，并通过典型例题说明了它们在有关方面的应用。     

研究性学习下的高级日语教学实践与研究

研究性学习是当今国内外各级教育改革中的热点和亮点,在国外的许多知名大学中获得很大的成效和比较深入的探究,而在我国的教育改革实践中正处于尝试和讨论之中。本文将结合大学教学中的高级日语课程的特质和具体的教学活动,探讨研究性学习策略的长处及其运作方式,阐明研究性学习更加适用于高级日语教学。