中国式摔跤运动的力量训练与分析

中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。     

弹力带阻抗健身操健身功效研究

应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。     

学校体育场馆采用“单一型”开放模式的实践研究

本研究着重以"单一型"开放模式开展较为成功的溧阳市埭头中学个案,通过"案例调研→现状分析→归类探讨→解惑运用→模式推广"的形式,为已对外开放的中小学校提供成功经验;为未开放的、条件相当的学校提供可借鉴的开放模式。     

普通高校阳光体育运动评价指标体系构建

从普通高校阳光体育运动工作实际出发,提出了阳光体育运动评价指标选取的原则。依据中央7号文件等相关政策法规,通过问卷调查与专家访谈法、系统分析法等方法,构建了普通高校阳光体育运动评价指标体系,并通过层次分析法(AHP法)给出了各指标的权重和评价方法。旨在通过综合评价体系的建立,把握普通高校开展阳光体育运动的客观实际,在此基础上,明确发展方向,指导阳光体育运动实践活动。     

我国优秀青年女排高大队员位置特征及其专项身体素质的分析研究

通过文献资料法、专家访谈法、数据统计法和逻辑分析法,对我国优秀青年女排高大队员和超高大队员的位置特征和其专项身体素质现状进行分析。结果表明：目前我国青年女排各位置上高大和超高大运动员的选材和人数比例符合现代女排发展的需求,高大和超高大队员各项身体素质有一定的发展潜力,应加强针对性训练,以提高高大队员的成材率。     

智障青少年反应时与运动时特征及其影响因素

反应时是一种可靠的心理活动指标,能反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力。为探讨智障青少年这一特殊群体的反应时与运动时特征及其影响因素,本研究对190名10~21岁智障青少年进行了反应时与运动时的测定与分析。结果显示:智障青少年的反应时与运动时在青少年早期表现出随年龄增长而减少的趋势,具有明显年龄特征。智障青少年的反应时与运动时绝对值无明显性别差异,但其随年龄增长而发展的趋势存在较为显著的性别差异。智障青少年的反应时及运动时与其智商无显著相关关系。唐氏智障青少年的反应时特征与普通智障青少年存在差异,但罹患自闭症对智障青少年的反应时未产生影响。系统的运动训练使智障青少年的反应时与运动时缩短。     

国外专业学位研究生教育质量评估维度研究及启示

专业学位教育质量评估作为专业学位研究生教育质量的重要保障,目前已成为各国学位与研究生教育质量评估体系中的重要组成部分,而评估维度的确立则是整个评估体系构建的基础。以美国、英国、德国、日本等专业学位研究生教育较为成功的国家为例,研究国外专业学位研究生教育质量的主要评估维度,以期为我国专业学位研究生教育质量评估提供参考。     

浅谈高校物理实验教学中的资源开发

高校物理实验教学资源是物理实验教学的重要组成部分,本文将就当前我国高校物理实验教学的现状入手,对包括课堂实验教学资源、实验室资源、现代教育技术资源等在内的物理实验教学资源的开发问题做出分析和总结,并初步提出作者自己的想法,给予他人参考的价值。     

现代视阈下的伏羲祭祀乐舞

伏羲祭祀乐舞是天水伏羲祭祀庆典活动中具有标志性的传统表演,也是伏羲文化的重要组成部分。通过挖掘整理伏羲祭祀乐舞,研究其现代文化价值,旨在弘扬并发展伏羲体育文化。     

模拟高住低训对小鼠肺组织血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（BFGF）的影响

探讨模拟高住低训对小鼠肺VEGF、bFGF的影响。结论：小鼠肺组织的VEGFmRNA、bFGFmRNA表达水平都呈上升的表现。bFGFmRNA的增加可能促使VEGFmRNA表达的升高,肺组织毛细血管增生,改善肺组织的低氧状态,提高呼吸系统功能。