八段锦的身心功效与锻炼误区的研究

文章运用文献资料法、综合分析法等研究方法,阐明八段锦的概念以及健身的理论基础,在此基础上进一步探讨八段锦的心理效应,并且提出一些人们练习时容易出现的锻炼误区,进一步使人们明确在练习八段锦时需要保持什么心态,促使八段锦能够得到积极的推广和发展。     

负重爬梯训练对大鼠腓肠肌IGF-I、IGF-IEa、MGF和MSTN基因表达的影响

目的:研究负重爬梯训练对大鼠腓肠肌IGF-I,IGF-I Ea,MGF和MSTN基因表达的影响.方法:12只8周龄SD雄性大鼠随机分为实验组(TG,training group)和对照组(CG,control group).TG组采用尾部负重(负荷从体重的30%逐周增加至200%)爬梯训练模式,训练10周(3times/set,2sets/day,3days/week),采用免疫组化和RT-PCR方法分析大鼠腓肠肌IGF-I多肽、IGF-I Ea、MGF和MSTN mRNA基因表达.结果:10周训练后,相对CG组,IGF-I多肽和MGF mRNA在TG组腓肠肌的表达量上调(P＜0.05),IGF-I Ea mRNA的表达量没有变化(P＞0.05),MSTN mRNA的表达量下调(P＜0.05).结论:负重爬梯抗阻训练可以通过上调IGF-I多肽、MGF mRNA和下调MSTN mRNA引起大鼠腓肠肌肌肉肥大,IGF-IEa mRNA对这一过程可能没有影响.     

台州市阳光体育运动的实施现状及对策

为使阳光体育运动在台州开展得更顺利,以及给实施阳光体育运动的长期机制提供现实依据,本研究对台州市阳光体育运动的开展现状进行调查研究,并针对问题提出了响应对策。     

鞋底类型和步行速度对行走相关肌群平均肌电活动的影响

目的:探讨依据跟掌高度比例关系确定的鞋底类型和步行速度对行走相关肌群表面肌电平均振幅(AEMG)的影响,为研究行走神经肌肉运动控制规律和研制具有保健作用的各类运动鞋提供科学依据.方法:10名健康青年男性志愿者,穿着具有不同类型鞋底的运动鞋(负跟鞋、平跟鞋、中跟鞋和船型鞋),分别以0.82 m/s和1.64 m/s速度匀速行走.检测行走相关肌群(身体右侧的胫骨前肌、内侧腓肠肌、比目鱼肌、多裂肌、竖脊肌、股外肌)表面肌电平均振幅.结果:双因素方差分析结果表明,步行速度对各被检肌群AEMG都有显著影响,鞋底类型时竖脊肌(F=5.52,P=0.002)和比目鱼肌(F=4.26,P=0.008)有显著影响,两者不存在交互作用.多重比较发现,穿着船型鞋和负跟鞋快速行走时竖脊肌AEMG显著高于平跟鞋和中跟鞋,穿着船型鞋时比目鱼肌AEMG显著高于其他三种鞋;慢速步行条件下鞋底类型对被检肌群无显著影响.结论:鞋底类型可以改变人体在快速行走时部分行走相关肌肉的平均肌电水平,其原因可能与鞋底类型改变所引起的行走姿势和神经肌肉运动控制模式发生改变有关.     

动作发展视域下幼儿足球促进粗大动作发展水平研究

探讨幼儿足球对幼儿粗大动作发展水平的影响,为干预幼儿粗大动作发展提供依据。选取嘉兴市108名5~6岁幼儿为受试对象,以班级为单位随机分为干预组与对照组。干预组进行12周幼儿足球游戏活动教学,2次*40min/周;对照组幼儿为静态性的课堂班级活动。干预前后采用PGMQS测量幼儿位移能力、操控能力及平衡能力。采用独立样本t检验、配对样本t检验及协方差分析两组幼儿前后测结果的差异性。结果显示:①干预前,两组幼儿粗大动作发展水平无显著性差异(P>0.05);干预后,两组幼儿粗大动作发展水平存在显著性差异(P<0.05),干预组高于对照组。②干预组和对照组幼儿后测结果与前测结果间均存在显著性差异(P<0.05),后测结果高于前测。研究结果表明幼儿粗大动作发展存在延长效应,但结构化幼儿足球游戏活动明显提高了幼儿粗大动作发展水平。因此建议抓牢幼儿早期动作发展的敏感期,以动作发展为主线科学设计幼儿足球游戏活动并保证活动的顺利开展,为幼儿健康、全面发展奠定良好的基础。     

新冠疫情期间我国体育学研究的特征及启示

本研究以体育学核心期刊中所载的抗疫文献为基础,对体育学抗疫研究特征进行分析.结论:在这场抗议战斗中,体育人积极贡献了学术智慧,从体育产业、学校体育、运动生理、居家锻炼、体育赛事、东京奥运会等方面,进行了较为详尽的研究,为解决疫情给体育带来的不利影响,共同推进体育研究和实践的进步,发挥了积极的作用.并提出了以疫情为背景的...     

1994-2003年我国沙滩排球科研状况的分析与研究

对1994—2003年国内34种期刊发表的沙滩排球论文进行研究后认为,10年来,论文发表量呈上升趋势,但在1996—1998年间没有科研成果;研究内容主要集中在技、战术分析和宣传推广等方面;近年来开始出现生理生化、生物力学分析和心理训练方面的论文,并有较强的实用性和超前性,但在仪器设备、沙滩排球如何在基层开展以及市场运作方面的研究较少;论文采用的研究方法略显单调,缺少对实质问题的研究。     

运动与自由基代谢

运动训练中自由基的大量生成可以通过对组织细胞膜以及亚细胞器膜的损伤而影响细胸正常的生物学机能 ,自由基的生成增加又是造成运动性疲劳、运动性贫血以及其它身体机能低下状态的重要因素 ,本文总结了近年来国内外关于运动与自由基研究方面的现状 ,并介绍了抗自由基物质的研究进展     

新时期中国高校体育对健康个性化教育的研究

面对 2 1世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求 ,体育教学的指导思想 ,发生了巨大的变化 ,体育的“阶段性体育”与终结体育向“终身体育”与终身健康转变。鉴于这种转变形式 ,教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才 ,而体育运动本身的鲜明特征就是创造力。根据学生的个性培养其创造性思维和创造力就成了体育教育追求的目标。     

抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究

篮球技术的飞速发展 ,使比赛过程中的对抗性更加激烈、投篮运动员在完成投篮动作过程中所受干扰程度越来越高。篮球运动员在激烈对抗条件下的抗干扰能力对于提高投篮命中率应成为篮球教学与训练的重点。