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综合消除运动疲劳措施效果的初步观察 总被引:7,自引:0,他引:7
为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。 相似文献
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本文探讨现阶段地方性图书馆的特点。坚持从实际出发把具有自己特色的馆藏文献资源建设作为现阶段工作重点 ,积极搞好现代化建设 ,争取早日实现本馆的“虚拟馆藏” 相似文献
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浅谈太极拳的养生与健身原理 总被引:8,自引:0,他引:8
通过对太极拳的健身养生功能的研究,证明练习太极拳可以强身健体、延年益寿、陶冶情操、提高工作质量. 相似文献
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运用专项力量器械和专项力量训练方法手段是提高运动成绩的重要途径 ,为此研究设计了一种自行车运动员杠杆式专项力量训练器 ,介绍了主要结构功能及性能特征 相似文献
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杨静 《济宁师范专科学校学报》2004,25(3):66-67
计算机网络对会计教学的影响主要有以下几个方面:极大丰富促进会计教学资源;更新了会计教学观念;使会计教学方式多样化;促进了会计教学的更新;弥补了传统课堂教学的不足。 相似文献
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BIODEX在大腿、膝关节伤后功能诊断及康复中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
42名有大腿前、后群肌肉拉伤或膝关节急、慢性损伤史的运动员为受试者。用BIODEX 多关节等速测力及康复系统测定膝关节屈、伸肌群肌力,取60(°)/s 向心、离心及240(°)/s 向心收缩的最大力矩(PT)等指标,用“评价表格”进行分析评定,并对力矩曲线加以分析。初步认为,力矩曲线异常具有功能诊断参考价值,并可用于选拔运动员时及时发现伤情。参照BIODEX 测试结果,有针对性的进行康复锻炼,可收到良好效果。 相似文献
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