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31.
“说课”是授课者在有限的时间内,将一节体育课的教学内容、方法,课的组织形式、练习步骤以及场地、器材等运用情况,用简练准确的语言并配合清晰、简单的动作示范向听课者展现出来。实习生课前采用“说课”,能使各教学环节在头脑中加深印象,加快向教师角色意识转换的速度,有利于教学基本功的掌握,此方法具有可操作性和实用性。  相似文献   
32.
牛磺酸与运动能力   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用文献综述的研究方法,论述了牛磺酸广泛的生物学作用,尤其是抑制自由基生成,促进自由基消除,抗疲劳和抗运动性员伤方面,说明牛磺酸是一种安全、有效的运动营养补剂。  相似文献   
33.
素质教育层面下的学校体育教育思考   总被引:1,自引:1,他引:1  
采取文献资料、社会调研、分析比较等方法,以国内外学校体育教育的现状分析为背景,从素质教育的角度,阐述了目访我国学校体育教育中存在的问题.明确提出:学校体育教育是全面实施素质教育的重要途径之一,应包括身体、心理、文化和思想等诸多方面,具有多元性。现代学校体育教育要以健康教育为目标,突出个性化,培养创新意识,同时要努力开发学校体育的连带功能。只有这样,学校体育教育的功能才能在实施素质教育过程得列充分发展。  相似文献   
34.
体育运动与心理健康关联性分析   总被引:15,自引:3,他引:15  
心理健康的内涵在于要有平和的心境、正常的心态、稳定的心情.本文表述了现代人心理健康状况,重点分析了运动对心理健康的积极意义,针对人的各种心理障碍制定了运动处方。  相似文献   
35.
本文根据现代教学的发展趋势,结合师范专科学校体育教学的实际,采用“适用性”体育教学模式。并成功地进行了两年教学实验,对施教效果进行较深层次的分析和讨论。  相似文献   
36.
亚健康的生理学特征与运动处方的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
近年来,全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康被社会广泛关注,本文采用文献综述研究的方法,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导人们健身锻炼,达到治疗疾病和增进健康的目的。  相似文献   
37.
乳清蛋白与运动营养   总被引:15,自引:1,他引:15  
当今竞技体育对运动员的体能要求越来越高,普通膳食蛋白质的质量已不能满足训练和比赛的需要,乳清蛋白是一类利用先进工艺从牛奶中提取的蛋白质,它具有很高的生物学价值,它对运动能力的影响主要表现为;提供长时问运动时骨骼肌的能量供应;促进蛋白合成和肌肉增长;清除自由基和抗氧化性;提高机体免疫能力和延缓中枢疲劳,乳清蛋白是一种理想的运动营养食品,它在运动营养中将发挥越来越重要的作用。  相似文献   
38.
大学体育课程教学模式设计与动作探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
张炎 《四川体育科学》2003,(4):74-75,78
本丈参照2002年教育部新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,针对目前高校体育发展的现状,围绕“生活体育、体育生活”这一思路,就体育如何真正走入大学生生活及高校体育与社会体育接轨等问题提出新的操作思路,设计了“一年级选项课 二年级课外教学俱乐部 高年级选修课 全方位体育俱乐部”这一模式。旨在为全国大多数尚未启动或即将启动的高校体育课程教学改革提供借鉴和参考。  相似文献   
39.
健美操运动在高校校园文化建设中的作用   总被引:3,自引:0,他引:3  
健美操运动是一种新型体育运动项目,因其融体操、舞蹈、音乐为一体,以健身、健美和健心为目的,成为高校校园体育化的重要组成部分,同时也在丰富、完善校园化建设,促进大学生全面发展,完成高等教育培养目标方面发挥着重要作用。  相似文献   
40.
在普通高校体育教学中进行终身体育教育,必须转变思想观念,积极的推进普通高校体育教学改革,培养学生终身体育锻炼习惯,使其掌握锻炼的途径和方法,创造终身体育的良好氛围,以达到实现终身体育的目的。  相似文献   
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