运动员睡眠质量及其相关因素的研究

通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关     

"最近发展区理论"及其在新体育课程教学中的运用

1引言维果斯基的认知发展理论对人类发展做出巨大的贡献。他的最近发展区理论是社会的巨大财富,几十年来被各学科所引用,以此来指导教学的理论与实践。但它对体育学科的教学,尤其是动作技能传授的指导意义,尚未有人作专门的研究,也就是说,最近发展区理论在体育教学中发挥的作用     

网络环境下科研单位图书馆的信息服务

论述了在网络环境下，科研单位科研人员对信息需求的新特点，并对其进行了分析和研究，同时从七个方面提出图书馆为科研人员提供信息服务将采取的一系列措施与对策。     

中日大学生对体育教学及运动与健康认识的差异

运用体育数理统计方法，时中日大学生在体育教学、运动与健康等问题的认识进行了比较，得出中日大学生之间存在明显差异，反映出我国体育教学中教书育人已取得明显收效。中还提出在体育教学中，提高学生时体育教学效果、运动与健康的认识是必须重视的问题。     

北京2008年奥运会对突发事件的风险管理

SARS的突然发生使得国内许多体育赛事受到影响,由此引起对北京2008奥运会可能面临的突发事件的重视.奥运会面临的突发事件是一种风险,本文基于奥运会诸多突发事件的历史事实,从风险管理的角度出发,分析了奥运会突发事件的种类,探讨了北京2008奥运会应对突发事件的风险管理措施,这些措施主要包括全面贯彻《奥林匹克宪章》精神、安全管理、保险、制定应对突发事件的应急计划、设置突发事件的管理机构,进行有关人员的培训和确保传播渠道的畅通等.     

大强度训练后拳击运动员血清CK异常升高恢复手段的探讨

在对内蒙古拳击队进行的一次大强度训练课后次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的拳击运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第3日、第7日晨各项生化指标进行跟踪测试。结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复。     

中国女子足球运动员膝关节运动损伤调查及预防对策

2004年2月-3月,在全国成年女子足球队昆明春训期间,对18支女足运动队共370名运动员进行了运动损伤调查.特别是对女足运动员膝关节的损伤针对病因,病程,采取的治疗,受伤的环境等进行了较为详细的调查分析,并根据损伤调查结果提出了防治膝关节损伤的建议.     

人是人的未来——语文学习与人文精神的审美阐释

人被称为万物之灵,他的本质就是他能够感知人的存在并知道生命的短促与不朽!然而,现代人面临诸多的困境和诱惑,往往迷失了本性,致使意义缺失、灵魂失所、无家可归!因此我们提倡通过语文学习构建一种审美的人生态度:终极关怀、诗意栖居、中庸处世。不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵;顺天地之德,合神人之力,建不朽之功!     

如何成功解答三级阅读理解题

在三级试题中,阅读理解题所占比分最大,在三级考试成败中起着举足轻重的作用。了解阅读理解各题型的做题方法,对提高阅读能力是大有帮助的。     

对高校体育课实行学分制管理和教学改革的研究

在剖析高校体育课程体系的特点和存在问题的基础上，论述了对高校体育课实行学分制管理和教学改革的构想，提出了实施学分制的教育思想观；强调体育学力形成，并从改革课程单一模式化，向多样化发展；分级教学，分级评价和专项运动能力等级评价等方面论述了实施学分制的构想。