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普通大学生健身跑机体适应能力的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
对大学生不同负荷健身跑血乳酸、心率、PO_2、pH、HCO_2~-、BE,utp/ucr 等生理生化指标进行综合测试,结果表明:这些指标在不同负荷健身跑中各有特点,分析运动过程及运动后这些指标的变化,筛选出人体用时少、效果佳、易接受的理想负荷,以指导大学生锻炼身体。 相似文献
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借助EMG值对优秀女子手枪运动员实施表象技能基础训练的初步研究 总被引:9,自引:1,他引:8
对两名优秀女子手枪运动员借助 EMG 进行表象技能基础训练进行了详细的描述。从 EMG 及其他结果上初步得到如下结论:1.表象技能基础训练按照心理教育、放松练习、表象练习三个阶段进行;2.用 EMG 反馈、表象脚本、对表象内容陈述、实际做动作与表象相结合、布置家庭作业等方法,可以使运动员尽快地在表象中出现心理生理反应;3.EMG 值的高低及规律性变化与表象的清晰性有密切的关系。 相似文献
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156.
针刺第二掌骨桡侧全息心穴对运动中血压的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
对 2 0名体院学生在运动负荷中的血压变化情况进行了研究。对其中 10名大学生进行为期 3周的针刺第二掌骨桡侧全息心穴。结果显示 :3周针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗后 ,实验组在运动中的收缩压 (SBP)与舒张压 (DBP)均明显低于对照组 ,有显著性差异 (P <0 .0 5 ;P <0 .0 1) ,脉压差变化不明显 ,表明针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗有助于改善心脏功能 ,降低血压 ,提示针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗可能成为提高运动中心功能的有效手段。 相似文献
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通过问卷调查详细了解了贫困生课余参与体育锻炼的基本情况。结果显示 :贫困生的体育锻炼态度和他们的锻炼行为有较大反差 ;经济上的贫困、时间的不足、心理上的不自信是影响他们课外体育锻炼的主要因素。建议 :学校在对贫困生进行生活解困的同时 ,还应采取相应的体育解困措施 ;体育教师在教学中应给予他们更多的关注 相似文献
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青少年足球运动员的训练是各国足球训练的重点和焦点,而我国的青少年训练与足球发达国家的训练相比存在较大差距,特别是思维能力的训练.运动员的创造力是思维能力的体现,青少年时期是思维能力发展的关键时期,如何培养我国青少年运动员的创造力,应谊引起教练员的重视. 相似文献