4周高强度间歇性训练对青少年竞走运动员运动能力的影响

目的:观察4周高强度间歇性训练(HIIT)对青少年竞走运动员肺活量、肌酸激酶(CK)、尿素(BU)、血红蛋白(HB)和运动成绩的影响.方法:14名男性竞走运动员平均分为两组,A组周一、周二、周四和周五下午采取HIIT,在功率自行车上进行120w全力蹬骑,运动时间为30s,控制心率在90%~100%最大心率(HRmax),组间休息3min,共进行8组.B组周一、周二、周四和周五下午均采取70%~80%HRmax的竞走耐力训练.A、B两组其他时间训练内容完全相同,主要为技战术训练和力量训练等.结果:经过4周高强度间歇性训练,A组运动员的肺活量、10km竞走成绩均显著高于B组,A组的BU水平显著低于B组,HB和CK两组之间无显著性差异.结论:4周高强度间歇性训练可有效提高竞走运动员心肺功能,降低BU,提高青少年竞走运动员的运动成绩.     

阳光体育背景下校园足球文化的作用

主要采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,理论实际联系,对我国目前开展的校园足球活动的概念、内涵、文化以及它与阳光体育的关系等等进行研究,旨在使人们正确认识我国校园足球开展的意义、目的和价值等等。     

和合文化视域下的中华地方武术养生研究——以浙江台州为例

中华传统武术的演绎流变,无不折射着地域文明的人文。台州武术,浸淫天台山和合文化,以康健精神诠释和谐内涵。文章从武术的康健精神、武术的技道方式、以及武术的崇和思想等多种维度,剖析武术在和谐社会建设中的的文化功能,指出在竞争激烈又物欲横流的现代社会,武术的康健、和谐、内省、刚强、超脱,是现代人宝贵的精神财富。台州武术,堪称...     

第31届奥运会游泳项目奖牌分布与实力对比分析

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法等,对第31届奥运会游泳比赛奖牌分布特征及实力进行对比分析,结果表明:美国在体能主导类速度性项群、耐力性项群实力雄厚,其他国家难以超越;中国在技能主导类项群中保持较高的竞技实力,其他项目竞技实力存在一定差距;澳大利亚、日本、匈牙利、英国、俄罗斯、意大利奖牌呈现多项目化,在不同项目上各自具有一定的夺金、夺奖实力,整体竞技实力也不容小觑。     

河南高等师范院校体育专业学生德育现状的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实地访谈法对河南省六所高等师范院校体育专业学生德育现状进行了调查研究。调查研究结果表明：1．大多数体育专业大学生认为,在校期间接受正规的德育教育是非常必要的,同时对接受的德育内容认可度很高。2．体育专业大学生的德育应当注重贴近学生的生活和实际。3．德育制度的制定应当在尊重学生德育主体性的同时加强德育制度的执行和落实的力度。     

跳远助跑准确性教法的研究

跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地4个连续的动作过程。4个环节中,无论哪个环节出现问题都会影响到跳远的成绩。研究影响助跑准确性的因素,探讨如何提高助跑准确性的教学方法。在教学中,着重强调跳远助跑准确性方法的教学,是提高跳远成绩的关键所在,从而使学生在短期内熟练掌握正确的助跑技术,并且能取得一定的效果。     

大连大学网球专修学生正手击球技术学习情况的调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法等,从正手击球的握拍、击球时的站位、引拍动作、挥拍击球动作,对大连大学网球专修学生在学习中存在的问题进行调查,针对其存在的问题,提出合理化建议.     

神话俯身武侠失魂——张艺谋电影创作论

张艺谋在坚持“神话”主题创作的同时,也在书写着个人在中国电影史上的神话。其电影作品扎根于民族文化,不失视觉冲击力、国际化等特点,具有某种寓言意味和诗意风格;但同时,其刻意强化造型语言、迎合国际认同,所带来的“造境”和“伪民俗”,则使得其“神话”主题日益趋于精神意义的空乏;“现实神话”由于失去了“寓言”作为叙事载体,难以构建起“民族神话”那样具有鲜明民族特色的艺术体系,而在浪漫理想主义氛围中削弱了人文关怀的力度和文化反思的深度。两部武侠巨制则在双重颠覆中表明,随着全球化语境的到来,张艺谋逐渐疏离了电影艺术作为一种文化所承载的“民族审美特质”。     

教师专业自我成长及其发展模型

教师专业自我成长是教师在自主意识和专业信念下的专业成长历程．它是教师专业化发展的重要内容,属于内驱型教师专业成长形式,具有主体性、自觉性、有序性、差异性等特点,包含教学、学习、研究三大要素;由“教学圈”、“学习圈”、“研究圈”动态地构建了教师专业自我成长的教学、学、研发展模型,该模型表明了教师专业自我成长的三大要素的关联,指明了教师的专业成长的三个层级关系,解释了各层级上发展的教师类型．