改善跨栏跑周期节奏的标记法教学实验研究

在跨栏跑技术教学中 ,根据优秀运动员起跨、下栏和栏间各步步长以及所占栏距的百分比值 ,确定学生不同栏距各步步长的比例分配 ,用标记法给以限定 ,并通过抓两腿配合时机掌握跨栏步技术 ,对栏间跑的节奏产生良好影响 ,建立较合理的跨栏跑周期节奏 ,并通过教学实验得以验证     

对我国体育举国体制的再思考

通过对我国体育体制的结构分析，剖析了我国体育举国体制呈现的基本特点，认为举国体制的形成是因为资源不足和政治上的高度集权。随着社会的发展，举国体制的改革成为必然，但改革是渐进式的。在改革的过程中，要处理好政府和市场、体育系统内部与系统外部等几个方面的关系，并提出了一些探索性思考。     

儒家养生思想辨析

儒家养生思想是儒家基本学说的折射，反映了儒家对生命的价值和对养生的目的、意义等的认识。其特点是重精神而轻形体，重理论而轻方法。它把养生纳入了伦理教化的轨道，对传统养生理论体系产生了深远的影响。     

第28届奥运会女子体操单项决赛难度动作分析与研究

以参加第28届雅典奥运会女子体操单项决赛的选手为对象,对当前世界女子体操单项比赛的难度动作及其连接进行了系统的分析和研究,指出：踺子类及踺子转体类动作是女子跳马项目的主要发展方向;高难度动作是以高质量完成为基础的;超难度动作的连接更加多样化;向前类及旋空翻动作是女子技巧动作发展的主流动作.     

补充海洋生物活性肽对大鼠高强度离心运动后骨骼肌结蛋白表达的影响

目的:通过观察补充海洋肽对骨骼肌细胞骨架蛋白desmin表达的影响,研究补充海洋肽影响运动性骨骼肌损伤修复的机制.方法:72只雄性SD大鼠随机分为安静对照组、运动对照组、运动+大豆蛋白对照组和运动+海洋肽实验组,进行6周每周5天的-5°下坡间歇跑训练,速度从20.0 m/min增加到35.0 m/min,每次10～20 min.6周后,大鼠在1次高强度离心运动后即刻、24 h和48 h处死,取股中肌进行免疫印迹法检测desmin表达量的变化,并取血测血清CK总活性.结果:补充海洋肽和大豆蛋白均可增加desmin蛋白表达量,而且海洋肽增加运动后desmin蛋白表达的量明显优于大豆蛋白.补充海洋肽和大豆蛋白均明显减低CK蛋白从骨骼肌细胞中逸漏出,降低血清CK水平.而且,海洋肽对运动后血清CK的恢复明显早于大豆蛋白.结论:补充海洋肽可维护大鼠高强度离心运动后骨骼肌微结构的完整,促进运动后骨骼肌微结构损伤的修复.     

国内外优秀女子铁饼选手旋转节奏及环节特征对比研究

对我国达到2008年北京奥运会A标5名运动员的投掷技术进行研究发现,我国选手孙太凤预摆和起转技术、以及双脚的站位有很大问题,存在最后用力中左脚落地位置不合理,用力动作不完整等缺点;宋爱民存在腾空时间短,旋转过程中重心和铁饼速度增加过快,右腿摆动弧线小,右脚着地过快,最后用力左右脚之间的距离小等缺点;马雪君的右腿摆动弧线大,右脚抬得过高,增大了摆动腿的摆动半径,延长了左脚在地面停留的时间;徐邵阳在旋转阶段身体重心腾空过高,腾空时间长,着地不积极;李艳凤在旋转阶段有提前用力的现象.     

负重爬梯训练对大鼠腓肠肌IGF-I、IGF-IEa、MGF和MSTN基因表达的影响

目的:研究负重爬梯训练对大鼠腓肠肌IGF-I,IGF-I Ea,MGF和MSTN基因表达的影响.方法:12只8周龄SD雄性大鼠随机分为实验组(TG,training group)和对照组(CG,control group).TG组采用尾部负重(负荷从体重的30%逐周增加至200%)爬梯训练模式,训练10周(3times/set,2sets/day,3days/week),采用免疫组化和RT-PCR方法分析大鼠腓肠肌IGF-I多肽、IGF-I Ea、MGF和MSTN mRNA基因表达.结果:10周训练后,相对CG组,IGF-I多肽和MGF mRNA在TG组腓肠肌的表达量上调(P＜0.05),IGF-I Ea mRNA的表达量没有变化(P＞0.05),MSTN mRNA的表达量下调(P＜0.05).结论:负重爬梯抗阻训练可以通过上调IGF-I多肽、MGF mRNA和下调MSTN mRNA引起大鼠腓肠肌肌肉肥大,IGF-IEa mRNA对这一过程可能没有影响.     

城市化生存——传统体育的现代发展之路

城市化是现代社会不可逆转的趋势,城市生活深刻地影响着人类发展。传统体育要在现代社会生存和发展,必须按照城市生活方式和节奏进行改革和创新,形成具有民族传统、地方特色和时代精神的城市体育文化。     

高原体能训练对我国高水平优秀篮球运动员身体机能与形态的影响研究

摘要：以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象,在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试,并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究,以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法：使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分;使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果： HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化（P<0.01）;BUN与CK呈现先升高、再降低趋势;T与C则先降低、后升高;T/C则呈逐步上升趋势,但无显著性差异;身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外（P<0.05）,其他指标没有显著变化（P>0.05）。结论： 1）高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力,这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高,并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平,高原体能训练应至少持续21天。2）BUN和CK呈先上升后下降的趋势,且与高原体能训练负荷量的变化密切相关,因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3）T和C呈先下降后上升趋势,T/C则呈升高趋势,说明此次高原训练负荷安排科学合理,运动员没有发生疲劳现象,机体合成代谢能力得到提高。4）高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量,但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5）此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。     

社区—社会体育组织—社会体育指导员联动运行机制研究

摘要：主要采用文献资料法,以社会嵌入理论为视角,探析“社区—社会体育组织—社会体育指导员”联动运行机制及其实施过程中急需解决的核心问题和实施策略。研究提出：社区体育组织形式有效地吻合了全人群和全生命周期为立足点的全民健身要求;“社区—社会体育组织—社会体育指导员”联动运行必须以“社区嵌入社会”和“社会体育指导员嵌入社会”为理念,以社会体育组织为核心开展工作;联动运行不仅限于基层社区内部,而且还要通过以社会体育组织为核心纽带实现基层社区体育横向网络和国家、省、市级纵向网络交互联系的社区体育网络体系;联动运行的实践是政府规划体育公共服务项目并实施监管,社会体育组织实施项目,社会体育指导员全职融入社会体育组织提供人力资源保障;联动运行的关键是实现社会体育组织实体化和社会体育指导员职业化;联动的实施策略是通过在全社会实施认知性嵌入、文化性嵌入、政治性嵌入、结构性嵌入,构建与联动相适应的社会环境。为今后社区体育的组织与管理提供理论借鉴。