大学生隐形肥胖运动处方的实验研究

隐形肥胖在日本已有较多的研究，在我国尚未见报道。笔者认为，我国大学生隐形肥胖的比例低于日本，主要与研究对象的饮食文化有关；隐形肥胖运动处方的制定，应以全身有氧运动控制体重为原则，运用局部动、静力练习减少多余脂肪，增加瘦体重为目标。     

北方高校冰雪教学模式设计与构思

针对我国北方高校目前冬季体育教学现状,围绕着"生活体育、体育生活"这一思路,就冬季体育如何真正走入大学生生活,高校冬季体育如何与社会接轨,如何启发大学生对冰雪运动的兴趣,注重学生的个性发展、培养创新精神和实践能力等问题,提出了冬季体育教学新的教学模式.     

学校体育是社区体育发展的依托

我国社区体育建设还处于初级阶段,体育场地设施、体育师资、体育管理人才等资源比较匮乏,许多因素制约了社区体育建设发展的步伐。而学校体育场地设施和师资力量等比较丰富,且没有得到充分的开发利用,学校体育资源浪费现象普遍存在。现阶段大力推进社区体育的建设和发展,提高全民健康水平,还需要依托辖区内学校丰富的体育资源来促进社区体育的发展。     

跆拳道运动员的心理训练方法

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质.在训练和比赛中没有良好的心理素质,跆拳道的高难度连环动作,通过身体各器管及中枢神经系统的严密配合是很难做到的.而往往有些运动员这方面欠缺,在比赛中就会出现意想不到的情况,出现严重失误,影响了比赛成绩,造成终生遗憾.由此可见,对运动员进行合理的心理训练尤为重要.     

2004年速度滑冰短距离世界杯赛观感

通过对2004年速度滑冰短距离世界杯赛的观感,分析了优秀运动员的技术动作,比较了我国运动员的优势与差距,围绕如何提高我国运动员的技术水平,从多方面谈了心得和所受到的启发.     

跨栏项目技术评定量化标准的方法

采用文献资料与教理统计相结合的研究方法,对跨栏跑技术评定各项指标的选择、量化指标的建立,以及实际运用等问题,进行了阐述。     

论新课改下的中小学太极拳教学

文章根据素质教育有关理论,对在太极拳教学中如何实施素质教育进行了探讨:从提高学生思想认识入手,以改进教学方法为手段,发挥学生的主体作用,提高教师的自身素质,发挥教师的主导作用。