我国速滑冬奥会选手改进有氧训练的个性化研究——第20届冬奥会速滑科研攻关思考之一

研究目的：针对冬季奥运会速度滑冰500m项目比赛规程变化的新情况,为提高我国奥运选手有氧代谢能力与血乳酸清除的效率,以适应比赛规则的变化,探索适合优秀速滑短距离选手个人特点的有氧训练新途径。研究方法：采用血乳酸控制训练负荷的方法,对2名参加冬奥会选手改进后的有氧训练过程进行实时监控,并通过不同赛季的比较对有氧训练改进的效果进行判定。研究结果：有氧训练改进后,2005～2006赛季与2004～2005赛季相比,王曼利500m成绩提高0.75s,15min血乳酸峰值浓度下降了2mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了0.6mmol/L;于凤桐500m成绩提高了0.51s,15min血乳酸峰值浓度下降了1.8mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了1.4mmol/L。研究结论：有氧训练的改进,提高了运动员机体血乳酸清除效率,使其能在最短时间将血乳酸降至较低水平,达到了适应冬奥会比赛日程变化的目的。     

冰雪运动高水平运动员的语言修养及其表达

目前我国冰雪运动高水平运动员的语言修养及其表达能力整体水平有待提高。采用理论分析和实地调研等方法,指出冰雪运动员拥有良好的语言修养和表达能力,有利于与新闻媒体进行交流,有利于与教练、队友进行沟通,有利于训练效果的提高;提出可以通过提高运动员思想道德素质、综合素质和加强运动队各管理层面对运动员语言修养及其表达能力的重视程度等途径,不断提高我国冰雪运动高水平运动员的语言修养和表达能力。     

北京奥运会志愿者培训对哈尔滨2009大冬会的启示

论述国际大型体育赛会志愿者培训的历程,分析2008年北京奥运会志愿者培训工作,认为根据实际情况制定培训内容,提高奥运会志愿者的服务意识、岗位意识和应对意外事件的能力,控制志愿者培训的成本是北京奥运会志愿者培训的宝贵经验。提出哈尔滨大冬会志愿者培训应借鉴北京奥运会的成功经验,从组建培训的教师队伍、建立多渠道的培训方式、将绩效管理与志愿者的激励管理相结合、制定适宜的大冬会志愿者培训计划与内容等几个方面,控制大冬会的培训的成本,建立合理的管理机制,培养志愿者应对意外事件能力,全面提高大冬会志愿者培训工作质量。     

青少年速滑运动员的赛前训练

为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行：针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。     

花样滑冰教练员职责解析

以教练员的职业特点在运动训练中所担当的角色为切入点,对花样滑冰教练员作为领导者、教育者和组织管理者的职责进行分析,对各项职责制定了相应的自我平价内容和评价标准,以此对执教过程进行自我监督和检查,旨在提高教练员执教水平,为教练员更多、更快、更好地成为运动员成才的引导者和塑造者提供理论依据。     

中国田径运动项目区域分布特点分析

通过文献资料调研、数理统计、比较研究等方法,结合竞技体育综合实力区域分布和项群理论对中国近70年来,优秀田径运动员所代表的区域、项目类型以及数量进行统计分析,研究表明,在田径运动项群中,投掷类、中长跑(竞走)类项目随着纬度区域的上升,优势逐渐明显;短距离跑、跳跃、全能类项目随着纬度区域的降低而优势逐渐突出;在数量区域分布中,呈现出东、中、西部依次减少,而且存在显著性差异.就此进行探讨并提出建议.     

沈阳体育学院体育专业大学生心理防御机制特点研究

为了解沈阳体育学院体育专业大学生心理防御机制特点,采用防御方式问卷(DSQ)对334名体育专业大学生进行调查。结果发现:体育专业大学生更多运用成熟防御机制,有时也用投射、消耗倾向等不成熟或中间型防御机制;在心理防御机制运用上体育专业大学生存在性别、生源、是否独生子女和经济条件方面的差异,表明心理防御机制是影响沈阳体育学院体育专业大学生心理健康的重要因素,应该重视并加强心理防御机制的教育。     

辽宁省拳击裁判员队伍现状调查与分析

通过问卷调查和数理统计法,对参加辽宁省第10届运动会拳击比赛裁判员的基本情况进行了调查与分析,并结合在此次比赛执裁中出现的一些问题对省拳击裁判员提出了相关建议,旨在加强辽宁省拳击裁判员的队伍建设,为我省拳击项目的裁判工作提供参考.     

辽宁高校社会体育专业特点及人才的需求规格

通过访谈法和问卷调查法等对5所社会体育专业的高校教师和学生、毕业生进行调查。结果显示,辽宁社会体育专业尚处于起步摸索阶段,学生的专项运动技术水平低以及师资力量和教学经费的不足是制约辽宁社会体育专业发展的主要因素。应加强师资队伍建设,加大引进高层次教师力度;增加教学经费投入,培养出适应社会需求的社会体育专业人才。     

不同药物对一次力竭游泳小鼠海马自由基代谢的影响

目的:以人参为阳性对照,研究北冬虫夏草和辽东木对一次力竭小鼠海马自由基代谢的影响及其机制。方法:雄性昆明种小鼠,随机分为5组:安静组,力竭运动组,虫草加力竭运动组,木加力竭运动组,人参加力竭运动组,运动模式为一次无负重力竭游泳,之前6周给相应组大鼠服用北冬虫夏草发酵液、辽东木提取物和人参茎叶提取物,最后一次运动后即刻取样测定各组小鼠海马MDA、T-AOC及游泳至力竭的时间。结果:一次力竭游泳后,运动组小鼠海马MDA含量显著增高(P<0.01),T-AOC显著下降(P<0.01);各服药组小鼠海马MDA含量明显低于运动组(P<0.05),T-AOC显著高于运动组(P<0.01);各服药组小鼠游泳至力竭的时间明显延长(P<0.05)。结论:小鼠在进行一次力竭运动后,海马内脂质过氧化水平升高,总抗氧化能力下降;服用北冬虫夏草、辽东木及人参能够降低力竭游泳小鼠海马脂质过氧化水平,提高总抗氧化能力,并延缓疲劳的发生。