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1.
"以人为本"的大众健美操创编 总被引:1,自引:0,他引:1
“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷,起到强身健体、减脂和塑造形体的作用,而且要因人而异能够调动人们的积极性,调节人们的情绪,使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同,动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理,具有新颖、独特的风格与特点,能给人一种美的享受。 相似文献
2.
专家型体育教师的培养 总被引:4,自引:0,他引:4
国外,对专家型教师的研究已成为教育学界和心理学界的重点研究领域。国内,对此问题也相当重视,正在积极开展研究。在体育教学领域,开展有关专家型体育教师的研究,不仅对体育师资的培养和体育教师的进修培训具有现实的指导价值,而且对培养各级各类体育人才,加速我国体育事业的现代化进程也有着重要意义。借鉴心理学对专家型教师的研究成果,教学观摩、微型教学、教学决策训练、教学反思及教学研究是培养专家型体育教师的几条有效的措施和途径。 相似文献
3.
高校图书馆的创新管理 总被引:4,自引:0,他引:4
从网络时代图书馆客观环境和读者需求出发,阐述新时期图书馆的现代化建设,提出图书馆的创新管理内容,以及图书馆的管理新概念。 相似文献
4.
关于中国男篮在世界大赛中成绩滑坡的原因剖析 总被引:2,自引:0,他引:2
采用文献资料与理论分析等方法 ,对中国男篮在第 2 7届奥运会和第 14届男篮世锦赛上攻、防技术资料进行分析研究 ,发现中国男篮整体实力确有提高 ,尤其是内线实力明显增强。但由于我国对篮球本质认识上的偏差 ,过分追求队员高度而忽视速度、战术与技术训练 ,特别是外线控球能力的培养 ,结果比赛时内、外线脱节 ,整体攻、防节奏慢 ,不仅内线实力难以发挥 ,相反丢失了过去快速、灵活的优势与特点。针对存在的问题 ,从主观认识、训练方法以及训练内容等方面提出了一些建议和改进措施。 相似文献
5.
通过对中美两国少年田径锦标赛前8名运动成绩的数据统计,比较了两国田径运动各项目运动水平的现状差距,分析了两国少年运动水平产生差距的实质原因。从而挖掘出更深层次,更为理性的训练理念。 相似文献
6.
海军障碍训练损伤因素分析及对策 总被引:1,自引:1,他引:0
通过对海军学员在海军障碍训练中出现的运动损伤调查分析,找出导致海军障碍训练运动损伤的因素,从海军障碍训练方法、手段、设施等几个方面提出了预防对策。 相似文献
7.
运用问卷调查法、数理统计法等对我省225名中小学青年体育教师的师德修养、文化素质、心理素质、科研能力和社会适应能力等方面进行了调查,对调查结果进行了分析讨论并提出了相应对策,为高师体育教育本科专业教育教学改革提供了依据和参考. 相似文献
8.
社会转型期运动员道德问题致因及预防对策 总被引:1,自引:0,他引:1
运动员道德问题在现实社会发展中具有较大的反响,为使我国运动员道德建设与时俱进.通过采用文献资料、调查等方法对运动员道德的内涵、特征、现状、分类等问题进行探讨.结果表明,运动员体育道德问题受当前社会众多因素影响,与运动员自身的文化素质、道德修养也存在关联.通过研究提出了几条对策. 相似文献
9.
10.
血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率与运动强度相关性的研究 总被引:3,自引:0,他引:3
为探索抗氧化运动强度与监控指标的确定,采用CR2000RC氧自由基生化分析仪、LT 1710血乳酸测定仪、Borg(15、10)主观用力感觉等级量表、心率监测系统对受试者(n=9)从事300、600、900、1200、1500KPM/min不同强度踏车(Monark839E)运动(每级负荷运动5min)时血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率的变化进行测定,并对其进行了相关性分析。结果表明:心率、RPE(15、10)与运动强度(KPM/min)之间呈现高度线性相关,r=0 959、0 923、0 918;血液氧自由基浓度与运动强度、心率、RPE之间的相关性较低,但其变化趋势类似于血乳酸的变化,低强度时(≤900KPM/min)虽运动强度增加但血液氧自由基浓度保持不变,当运动强度超过900KPM/min时,血液氧自由基浓度随运动强度增加而增加;RPE10与血乳酸之间的相关程度高于RPE15、心率、运动强度与血乳酸的相关程度。认为心率、RPE(15、10)可作为监控抗氧化运动强度的理想指标;血液氧自由基浓度不能作为运动强度的监控指标;从抗氧化运动角度而言,健身运动的强度应以血乳酸4mM、心率130beats/min、RPE15值11、RPE10值3左右为宜。 相似文献