欧洲400米栏冠军的训练特征

波兰运动协会的詹尼斯&;#183;阿斯克娃博士是跨栏方面的权威人士。他概述了1998年欧洲锦标赛比赛冠军鲍尔&;#183;詹尼斯威斯科400米栏的训练情况。尽管现代的教练员们都喜欢建立训练草案，这儿我们引用阿斯克娃博士的概述，因为他的概述包括一些非常有趣并且也对跨栏很有帮助的训练计划。必须说明的一点是下面这篇文章是对作者原稿进行了稍微修改后的。     

斋月打更人

不知为什么,斋月总令我回忆起童年,想起那些没有广播、电视、戏剧的幸福夜晚。我生长在乡间,不知道乡下斋月里除了马戏还能有什么其他的娱乐。童年的斋月总在冬季。记得有几个晚上,我倚窗远望打更人从街那头走来。     

初中语文教学中情感教育的运用分析

情感对于人发展的影响和作用是不容忽视的,也逐渐得到人们的关注。同样,作为学校教育的一项重要内容,情感教育也得到了更多教育研究者的关注。由于语文学科具有其独特的人文性,因而和其他学科相比,在情感教育上具有天然的优势。本论文立足于初中语文教学课堂,试图探究情感教育运用的策略和方式。     

400米跨栏的耐力

该文从400米跨栏的成功与失败在很大程度上取决于最后的100—150米这一前提开始,作者论述了旨在将乳酸堆积的影响降到最低程度的耐力训练是最为重要的,他使用了一系列表格来表明400米跨栏的耐力结构,并给出了以训练单元为基础的各种耐力的结构,并给出了以训练单元为基础的各种耐力的类型,他还从总体上把握了阶段训练计划中各个阶段的主要训练目标,给出了小循环计划的详细范例,其中包括每一阶段的构成单位和训练课。     

论契丹人的部分回鹘官号

文中专门探讨了回鹘与契丹的历史关系,回鹘职官制度对契丹的影响和契丹人的部分回鹘官号。     

努力反映事实真相——我的采访论

摸索来的采访方法我是作为临时工进入朝日新闻社的。当时,朝日新闻社办了个《这是日本》的英文杂志,向海外介绍日本的情况。而我又刚刚从美国留学归来,大概是考虑到在编英文杂志的工作中能立即派上用场,所以就被录用了。因此,既未经过正规的入社考试,入社后也未接受过系统的训练。六年后,《这是日本》停刊,我被正式调到了《朝日周刊》。从事用日语写报道的工作,我和新入社的人一样毫无经验,只好摸索着干。报社无论怎么说也拥有大批记者。记者一结束分社的实习锻炼,就作为诸如政治部、经济部、社会部、科学部、对外报道部等各类专业     

莫斯科高尔基故居纪念馆

“……无论如何我要回到苏联生活,是该在家乡定居的时候了……”“4月——一定启程”。"非常想尽快回到莫斯科!" 疾病使高尔基滞留在气候宜人的意大利。不过,在1928年和1929年回到过苏联之后,再侨居国外,对他来说是很难忍受的,因此,无论是医生的担心,无论是"尽快写完"其主要作品《克     

国际书业名流预测出版未来

21世纪出版业的特点将是网上书店--迅速的同义词,国际化和住宅附近的书店相交织,把市场技能和知识结合在一起.     

关于大学生空间能力与所学专业关系的调查研究

本研究运用空间旋转测验与皮亚杰的水平测验考查了大学生的空间能力与其所学专业的关系。被试为北京地区的 2 97名本科生 ,来自美术、数学、中文等 5个专业。结果表明 ,理科系与美术系学生的空间能力高于文科系 (P <0 0 1 ) ;在各专业中 ,男生的空间能力高于女生 (P <0 0 1 ) ;在解决水平问题方面 ,这种专业与性别的差异可以通过教育训练而改变。     

走在社会主义方针的道路上——坦桑尼亚的经验

坦桑尼亚位于热带非洲东部沿海地带,面临印度洋。坦桑尼亚的西部边境和北部边境与非洲的下列巨大湖泊相毗邻:维多利亚湖、坦干尼卡湖以及尼亚萨湖。(坦桑尼亚的大陆部分及其湖泊统称之为坦干尼卡)坦干尼卡于1961年12月从美国统治下获得了解放,又于1963年12月有两个岛屿——桑给