浅析中年人体育锻炼与其心理健康

本文主要用文资料法和调查访问法对中年人的体育锻炼现状和动机进行了调查,得出了中年人体育锻炼与其心理健康以及锻炼机与锻炼坚持性之间的关系,使中年人能方便的据此采取一些体育锻炼措施来提高自己的身心健康水平。     

西北地区体育教育专业武术套路专修教学内容的研究

运用文献法、问卷调查法和数理统计方法对西北地区部分高校的体育教育专业武术套路专修的教学内容进行了现状调查,针对教学内容竞技化、教学时数参差不齐、学生能力培养薄弱以及武术套路专修课发展不均衡等问题,提出了西北地区的高校应从实际出发,突出教育特点,调整专修教学内容,淡化竞技,充实基础和实用性内容,加强学生综合能力培养的建议,旨在为西北地区武术套路专修教学内容的安排提供有价值的借鉴。