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51.
目的:通过比较动力性与静力性核心力量训练在青年羽毛球运动员躯干旋转力量及稳定性的训练效果差异,为其提供针对性训练策略。方法:采用实验法将20名(男女各10名)上海羽毛球队一级运动员随机分配到动力组(n=10)和静力组(n=10)进行12周干预,干预前后分别进行等速肌力和生物反馈动作控制测试。结果:(1)干预后,动力组在60(°)/s的等速测试与干预前以及干预后的静力组相比,躯干向左、向右旋转的最大力矩显著增加(P<0.05),平均功率和最大功率也有一定程度的增加,但尚未达到显著性水平;在180(°)/s的等速数据中的平均功率、最大力矩和最大功率指标与干预前以及与干预后的静力组相比,均有显著性增加(P<0.05);干预后,静力组的60(°)/s和180(°)/s的等速测试中3项指标与干预前、干预后相比均无显著性差异(P>0.05);(2)干预后,最大稳定角度与干预前以及干预后2组对比,动力组在45°、135°、-135°、-45°方向上优于静力组(P<0.05),静力组在0°、90°、180°、-90°方向上优于动力组(P<0.05)。结论:静力性核心力量训练不能显著提升青年羽毛球运动员躯干旋转力量;动力性核心力量训练可以提升青年羽毛球运动员躯干慢速旋转力量的最大力矩,以及快速力量的最大力矩、平均功率、最大功率;静力性和动力性核心力量训练分别在某些关节角度增加核心稳定性,两者结合是提升躯干稳定性的有效方法,可根据运动员的个性化需求选择。 相似文献
52.
在数学基础知识教学中,常常要用举例的方法.例子举得恰当与否,直接关系着教学效果的好坏.因此,我们必须认真研究,精心设计,努力提高举例的质量. 相似文献
53.
在一堂数学课上,教师讲完“工程问题”的例题后,有学生举手发言:“为什么要把工作总量看作单位‘1’?能不能假设工作总量是别的什么数呢?”一石激起千重浪,学生们纷纷交头接耳,课堂气氛顿时变得活跃起来。师:这个问题还是由你们自己去解决,大家不妨都来试一试!学生有的两三人一组在讨论,也有独自一个劲儿在那里尝试。生1:我假设工作总量是“2”,计算结果是12天。生2:我假设工作总量是“10”,计算结果也是12天。生3:我们假设工作总量是600,计算结果同样是12天。师:这样看来,我们就能假设工作总量是任何一个数都可以啰!(部分学生齐答:都可以!… 相似文献
54.
抽象就是把事物共同的、本质的特征或联系抽取出来,舍弃个别的。非本质的特征或联系的思维过程。在小学数学应用题教学中,积极引导学生对题目的事理和数量关系进行正确的抽象,有利于正确把握题目实质,迅速觅出解题思路,开拓和发展逻辑思维能力。去粗取精。在应用题教学中,要引导学生认真读题,全面理解题意,排除不必要的和次要的内容,削技强干,突出重点,抓住实质。这就是“去粗取精”。例1:李林喝了一杯牛奶的古,然后加满水,又喝了一杯的十,再倒满水后又喝了半杯,又加满了水,最后把一杯都喝了。李林喝的牛奶多,还是水多?… 相似文献
55.
单身男人是著名设计师TomFord导演的首部电影.因为他之前职业的关系电影在视觉图谱上突出了人体美感的展现。电影中身体不仅作为一种奇观被展示同时也参与到叙事表达和深层内涵的传达中。这种背景下通过用哲学领域中新崛起的身体美学进行解析来挖掘“身体”如何在电影传达含义。 相似文献
56.
理解掌握数量之间的对应关系,是解答分数(百分数)应用题的重要途径之一。学生熟练地掌握了这种对应关系,就初步具备了独立分析、解答分数(百分数)应用题的能力。一、区别具体的数量和它对应的分率。先看下面的例子:1.一段花布长12尺,做衣服用去3/4,用去多少尺?12×(3/4)=9(尺),答:用去9尺。 相似文献
57.
58.
目的:通过检测智能鞋垫感知身体运动多个指标变化的准确性和有效性来探索其在足球运动训练中进行监测应用的可能性。方法:室内运动测试中,20名女足运动员依次在椭圆机上运动(Climbing)或在跑步机上快走(Walking),或以4种不同速度跑步(Running1-4)10 min。受试者全程携带便携式心肺功能测试仪(IC),右髋处(GWaist)和左右脚踝处(GAnkleL,GAnkleR)佩戴GT3X+,左臂佩戴Sencewear Armband (SWA),左右鞋内放置智能鞋垫(PadL,PadR)分别测量热量消耗(CAL)、三维加速度(VA)、步数和速度。另有11名运动员参加室外球场训练测试,使用GT3X+(GWaist)、SWA、PadR和PadL分别测量VA、步数、距离和CAL。结果:室内测试结果显示所有受试者GT3X、PadR和PadL所测VA计算所得的向量的模(VM)间均显著高度相关(r=0.729~0.997)。Climbing和Running2-4阶段,PadR+L、GWaist和GAnkleR+L间步数高度相关并无显著差异性。Running1阶段,当GAnkleR+L所... 相似文献
59.
60.
动词是英语中最活跃 最重要的一类词 是英 、 ,语语法的核心 各种时态和语态的构成需采用动 。词的各种形式 原形 第三人称单数 过去式 过去 (、 、 、分词 现在分词 不定式 动名词 动词的正确运 、 、 、 ),用是英语语言能力的一个重要内容 一般以句子 ,为单位要求用所给动词的适当形式填空的形式来考查 解题的关键在于准确判断出句子的时态或 。确定其非谓语形式 前者由句子的时间状语或上 ,下文语境暗示 后者则由前面动词的基本句型搭 ,配来确定 中学英语学习中 最令学生头痛的该是 。 ,用动词… 相似文献