电刺激训练方法和效果(摘要)

一、前言肌肉电刺激训练方法旨在提高运动成绩,改善身体机能。此法原用于肌肉康复的治疗,后在宇航员身上使用后,苏联等国家便把这种方法用于体育实践。电刺激训练的主要优点有: 1、能使肌肉最大限度地活跃起来; 2、引起肌肉紧张所维持时间要比普通方法长,反复次数多,极限力量降减慢,由于排除了中枢神经系统的疲劳,使运动     

领导能力与有活力的学校

在一个教育部门的创新和变革过程中领导能力的重要作用已引起人们的普遍重视。其中领导能力中的能动性特征如风格、同事关系的好坏和民主协商的作风，对于教育工作的开展、创新和变革来说，比领导者自身属性更起决定性作用。一个人具有了领导待点既保证不了良好同事关系也说明不了实际工作能力的情况，关键是要看一个领导者所能激发和保持同事关系的好坏。在考察和评估有活力的学校——一种能够满足每个学生和教职工及所处地区日新月异形势需要的学校时，领导状态则是一个关键性因素。在本篇论文中我们打算用学校内部人际关系状况来定义“有…     

用档案资源促事业发展——合阳县新华书店档案达标工作有感

8月5日，又是合阳县新华书店全体干部职工值得喜庆的日子。这一天，市、县档案局的领导和考评组的专家学者，以196的高分通过省一级标准验收，这在全区乃至全省同行业尚属首家。考评组面对设备完整、门类齐全的档案质量非常满意，对浓缩一屋全国、省、市的各种奖牌、证书感到惊讶!对现代化档案管理设施赞叹不已。这些惊讶与赞叹，凝结着他们全体成员重视档案的心血与汗水，映射着利用档案资源，促进社会事业发展的曲折路程。     

组织策划更精信息容量更大思想内涵更深—新华社成就报道再上新台阶

经过十五大、建国五十周年、建党八十周年等重大成就报道的历练,各个媒体在成就报道上不断创新,整体水平节节登高,而本次迎接党的十六大报道,力度、密度、强度、深度更是大大加强,体现在形式和内容的不断创新、数量和质量的明显提升,其中新华社稿件的铿锵落地,为众多媒体十六大前期报道提供了坚实保障。新华社认真研究和破解“开拓‘成就宣传’的思想内涵”、“加大‘成就宣传’的信息含量”、“强化‘成就宣传’的共鸣效应”三个课题,其迎接党的十六大第一阶段的成就报道呈现出以下特点:     

传道授业 以渔求鱼——以营销的理念讲授营销课程

营销是个人和集体通过创造、提供出售，并同别人交换产品和价值，以获得其所需之物的一种社会活动和管理过程。市场经济社会中，营销活动随处可见，因此市场营销学得以诞生。     

《中文核心期刊要目总览》2000版及收录浙江省核心期刊浅析

本文比较了《中文核心期刊要目总览》2000版的特色，并对浙江省列入的核心期刊从数量，质量，学科分布等方面进行了统计计量分析，提出了提高浙江省中文核心期刊数量，质量的建议。     

职校应率先净化语言文字环境

职校应率先净化语言文字环境过琴英我国语言文字，经过几千年的文明历史不断演变发展，是极其丰富、优美的，是世界上的主要语言之一，是我们引以为自豪的一份宝贵的精神财富。语言文字不但反映了一个人的思想情操和文化修养，而且反映了一个国家、一个民族的精神面貌和社...     

足球运动员赛前的心理训练与调节

通过对运动员赛前心理的分析,结合国内外文献资料的调查、研究,阐述足球运动员赛前心理训练的方法。     

一个不能忽视的任务——论中学语文教学中的情感教育

苏联哲学博士、Ⅱ·N·杜布洛夫斯基在为《情绪与个性》一书撰写的序言中说:"普遍流行着一种错误的观点,认为人的行为似乎只是逻辑推理和所得结论的结果.其实,情感支配人的行为的作用是巨大的,许多极其重要的决定是在情感的直接影响下采取的.这就突出了情感教育和情感自我修养的问题."无疑,这个观点是颇为新颖和令人深思的.当前,在中学语文教学中,打破传统的封闭式教学方法,建立更加开放、更加适应培养为现代化服务的新型人才的中学语文教学系统,已受到很多人的重视,不少有志者已经在披荆斩棘、拓荒开路,试图通过自己的实验和改革,闯出一条新路来.这种努力当然是极有价值的,但是,就在我们冲破