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运动性延迟性肌肉酸痛的评定和防治 总被引:7,自引:0,他引:7
延迟性肌肉酸痛(DOMS)严重影响运动员成绩和运动寿命,已引起了各国运动员及教练员的广泛关注。本文就DOMS的评定方法作了介绍。并介绍了针刺与静力性牵张疗法、灸疗法、音乐电疗法、抗炎药物疗法及钙离子拮抗剂等多种防治DOMS的疗法。 相似文献
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1 前言 继埃塞俄比亚(海拔2500-3000m)选手阿·贝基拉寺连夺1960年罗马奥运会和1964年东京奥运会马拉松冠军之后,1968年墨西哥第19届奥运会上,人们再度观察到世居高原人耐力运动具有明显优势。为此,高原训练作为竞技训练的一种手段,随着近代运动技术发展应运而生。国内外学者就高原训练 相似文献
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中国矿业大学位于江苏省徐州市南郊,是全国重点高校之一.她创办于1989年,解放前后几易校名,1988年4月经国家教委批准,由中国矿业学院改名为中国矿业大学.校园占地面积1400余亩,校舍面积28万平方米.在校学生6396人,教职工3400人.学校附设有中学、小学、幼儿园, 相似文献
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学校有选择地播送一些音乐知识和音乐作品是对学生进行美育的途径之一。学校应当把现有的音响设备利用起来,进行美育。但有些学校却没有注意到这些,广播室除播些通知、广播操乐曲之外,什么都不播。有的则带有一定的随意性,管理人员按自己的兴趣或心情放音乐,课余时间大量播送流行歌曲,没有考虑到美育的要求。音乐的专门人才需要专门培养,其它方面的人才培养也需要音乐的帮助、调节。孔子把《六经》作为教材,其中“乐”是重要内容之一。《学记》上讲“安弦”、“乐学”,强调课外学习杂乐调整精神,学习歌咏杂曲,熟悉 相似文献
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