家长理事会

一位班主任要想让所有的学生有 遍,两遍不行,三遍,直到满意为 惊喜之四:拉近了家长和教师之所成绩,仅凭一个人的力量是很困难 止。现在这些准备活动大部分都是理 间的距离。的。往往是自己忙得焦头烂额,结果 事会的成员和家长们抢着来完成的, 当时选理事会会员时,有的家长还是不理想。而班内几十个孩子的父 他们也主动承担起评委的职责。用他 就说了:“俺乐意报名,可俺一个卖母却是一种无形的“可利用资源”。 们的…     

对档案信息化建设的几点思考

搞好档案信息化建设首先要正确认识档案信息化的内在含义 ;档案信息资源开发手段落后以及管理人员技术水平滞后是档案信息化建设面临的主要问题 ;提高档案服务水平和档案工作者的素质以及实行网络化管理是推进档案信息化建设的有效途径。     

老友的苦恼

一日,接一老友电话,说参加了自学考试: “哎,参加自学考试以来,一直都觉得很吃力,本来是想为自己充电,能更好地工作,现在却成了工作的负担,最近更是越来越觉得学习没‘劲’了”。 老友是一位人类灵魂的工程师——所小学的教师。他接着说道:“小学教育工作是一项细致、耐心且又烦琐的工作,每天要备课、上课、批改学生作业,课外要培优、补差,组织各类学校、班级活动,甚至还要做校方布置的文摘、总结之类的事,现在参加了自学考试,总感到精力跟不上来,每天学习熬到     

L-肉碱配合有氧运动对肥胖女性脂肪代谢的影响

目的:探讨L-肉碱对肥胖女性体重、体脂含量、血脂水平、最大吸氧量、呼吸商等脂类代谢方面的影响。方法:16名肥胖女性随机分为对照组与实验组,进行为期12个星期的减脂实验,两组每星期进行5次有氧健身操练习,每次1h,实验组补充左旋肉碱2hg/d,对照组服用安慰剂,观察实验前后有关生理生化指标。结果:12个星期后,实验组与对照组相比,体重、体脂含量、血脂水平、RQ(呼吸商)等均显著下降。结论:L-肉碱能有效提高有氧运动促进肥胖女性脂肪代谢的作用,增强减肥效果。     

《拉科达时报》美国最大的印第安人报纸

美国南达科他州的莱比特城出版的拉科达时报,是美国最大的印第安人报纸,这家报纸在莱比特城和附近的印第安人的松针和花蕾等保留地发行,说拉科达语的印第安苏族部落的居民是这张报纸的基本读者。但是其他印第安部落也关心这张报纸。在明尼苏达州,以前是切布瓦红湖岸部落首领的罗基·朱丹也是该报的一名忠实读者,他坚持每周阅读这张报纸,     

八千耄耋赴盛会如皋寿星觐天颜

如皋的寿星众多,是中国六大长寿县市之一,而如皋历史上的寿星更是大有人在。笔者前不久无意间翻阅了《如皋县志》,了解到《如皋县志》将历年来的长寿之人辟了专目进行了记载,其中,《如皋县志·嘉庆志》还记载了如皋有两位寿星参加乾隆年间的“千叟宴”的一段史实。现将有关“千叟宴”及如皋寿星赴会的盛况略加介绍,以飨读者。“千叟宴”是清朝皇帝为庆贺寿辰而举行的盛大的庆祝活动,届时,各省官员、士绅、老人进京赴会祝寿,这项活动在当时被称为“千叟宴”。关于“千叟宴”,史料记载,有清一代,康熙、乾隆两帝共举行过6次,其目的一方面是为了…     

高压氧配合模拟高住低训对游泳运动员血液指标的影响

本研究运用模拟HiLo训练法，辅以高压氧(hyper baric 0xygen，HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段，对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示：这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳，避免疲劳的积累，还能充分调动机体的生理潜能，提高运动员的有氧耐力水平，是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。     

理念树旗 艺术兴校——记常德市武陵区北正街小学

沅江之蒲，芷兰飘香。坐落在文化古城常德一隅的北正街小学，以六十年的办校经验，吸吮着新时期素质教育的甘霖，近五年来，在全面推行素质教育的过程中，奋力探索出一条“理念树旗，艺术兴校”、具有时代特色的办学之路。在观念认识上，学校拟定出更新教育观念的“三三格局”。即：三种传统观念、三新理念、三风建设。“三观”是树立发展全体学生全面素质的目标观；树立德智体全面发展、个性特长充分发展的质量观；树立对每个学生负责，对学生终生负责的施教观。“三新”理念是通过学习教育教学理论，在大家形成共识的基础上，学校重新制定…