了解自己才能正确对待自己

心理学家沙赫特曾经做过一个著名的心理学实验。他把大学生分为三组,分别给他们注射肾上腺素,给第一组以药物效应的正确资料,告诉他们会产生心悸、手颤、脸面发热等现象;给第二组以错误的资料,告诉他们注射后身上稍有些发麻,此外无兴奋作用;对第三组不做任何说明。然后三组被试分别进入两种实验性的休息情景:一是惹人发笑的情景,有人做滑稽表演;另一组是惹人发怒的情景,强迫回答一些繁琐的问题,加上吹毛求疵地横加指责。结果发现,虽然三组被试都因药物激起同样的生理变化,并处于同样的两种刺激情景中,但第二组与第三组大多感到并表现出更加愉快或愤怒,而第一组由于已经预测知药物的效应而不表现出过分的愉快或愤怒。所以说,人的情绪虽然受到外界环境和生理变化的影响,但人对自己状态的认知则起着更主要的作用……     

试析绩效沟通对教师绩效管理的改进

科学的绩效管理是提高教师业务水平的关键因素,而有效地绩效沟通则是绩效管理的生命线.针对我国高校教师绩效管理的现状及存在的问题,对造成高校教师绩效管理效果欠佳的原因进行了深入分析,提出了通过绩效目标沟通、绩效辅导沟通、绩效评价沟通几个方面来有效地改进教师绩效.     

喜欢你，所以不打扰你

随着人类成熟年龄的提前，中学生的情感问题日渐提上教育日程，学生中因情感问题而引发的心理疾病越来越多。班里的一个男生很喜欢同桌的女生。圣诞节的时候打算请女生在内的周围同学去吃饭，而女生被另一个男生邀请去了和同学开Party。他回到家，痛苦的流着眼泪对妈妈说“我很孤单”。男孩的家庭父母离异，和母亲生活在一起。家庭生活的冷清，情感上的失意使他几次对我说起“感到孤单”，每次却又欲言又止，只是隐讳的用“学习起来挺孤单的”来表达他内心对感情的渴望。近来一些老师向我反映，班里的一个女生与同桌的男生过从甚密，形影不…     

多媒体技术在备课中的应用

写备课教案是教师对教学的策划过程,是上好课的先决条件。利用计算机制作电子教案,具有很强的可重复性、修改性及共享性。教师写好一次电子教案,在以后的教学中就不必每次都重抄重写,只需在前一次教案的基础上进行修改、添加、重新编辑和复制即可。这样,就把教师从繁重的重复劳     

草根式小课题研究助推教师专业发展探讨

教育科研应该促进教师的专业发展,使教师在研究中从新手逐渐成为专家型教师。立足于教育教学中的小问题研究的“草根式”小课题研究,因其具有“小、活、实、短、平、快”的特点,使得其在研究内容、研究过程和方法、研究成果和调动研究者的主观能动性方面都利于吸引教师积极参与科研,并在研究中提升专业水平。