短跑的送髋技术

一、问题的提出我国短跑水平落后的因素很多、跑的技术水平低是其中之一。从中外田径比赛中就可以看出我国短跑运动员和世界优秀短跑运动员相比,存在着跑得紧张、步幅小、髋关节灵活性差,送髋不充分和后蹬效果差等弱点。如美国优秀短跑运动员的步长为2.41米,步频4.8步/秒,腾空时间0.113秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角100°—110°。而我国优秀短跑运动员步长是2.30米,步频4.63步/秒,腾空时间0.128秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角只有96°—97°。     

真正的复归和彻底的超越——审视中国书法变革的新视角

当今书法之令人不满意,致使我们必须背负几千年中国书法之传统,苦觅创新之途径。或是复归于古代,或是超越传统规范。时下传统派和创新派争执之分野或许在于此。 但是,究竟应复归于何处?又该于何层次上超越?这两个相关联的问题在各执一端的两派之争中并未深究得十分清楚。     

英语复习“苦”学变“乐”学

如何使学生在复习过程中发挥主观能动性的同时又不会产生枯燥心理呢?笔者经过一段时间的探索和教学实践,摸索出了一套行之有效的方法。     

改变传统教育观念搞好学生养成教育

在大力倡导素质教育的今天,在新课程理念贯穿于教育教学的时代,面对朝气蓬勃、个性鲜活的新一代中学生,学生养成教育对教育工作者提出了更高的要求。     

关于篮球运动员情绪调节问题的探讨

本文对如何调节和稳定篮球运动员的情绪以适应外界刺激、克服情绪干扰等问题进行了论述。     

谈高职学生的就业竞争力

高职院校要发展,归结到一点,就决定于毕业生的就业率。高职院校应从加强专业建设着手,加强师资队伍建设,深化教学改革,强化"双证制"建设,加强就业指导,千方百计提高学生的就业率.面对市场需求和新经济的挑战,高职教育的培养目标应该定位在就业有优势、创业有能力、发展有基础的位置上。而学生就业优势、创业能力、发展基础的获得,很大程度上取决于高职教学的创新。     

数学教学如何凸显素质教育

数学是一门很重要的学科,它被誉为人类智慧王冠上最明亮的宝石。它注重的是抽象思维,比起文科类课程来,数学的教学具有自身特殊性。有的教师在讲数学时,学生没有兴趣,感到干瘪无味;有的教师就是采取题海战术,以牺牲学生的时间为代价,提高教学成绩。在应试教育向素质教育转轨的今天,如何走出应试的误区,需要从理论与实践上加以探讨,为此,在数学教学中应当注意以下几点。     

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介绍提高查新检索查全率和查准率的几种方法。     

欧洲俱乐部篮球赛落下帷幕

1996～1997欧洲俱乐部篮球联赛经过半年时间的激战,4月24日终于在意大利罗马降下了帷幕。希腊的奥林匹亚科斯队在决赛中击败了倒霉的巴塞罗那队,总算获得了该联赛的冠军。 这场决赛可以说是针尖对麦芒,巴塞罗那队一开始就摆出了咄咄逼人的气势,志在必得,奥林匹亚科斯队在上半场开始时比较颓废,只是在后来时间里依靠几名球星才把冠军杯抢夺到手,以73比58把巴塞罗那队一拳打回了地中海。 奥林匹亚科斯队此前曾经于1994年和1995年进入了决赛,但是在最后关头没有顶住,失去了夺冠的机会。常言道再一再二不再三,第三次进入决赛,再怎么臭也应该得一次第一了。当然这种俗话也要看对谁说,巴塞罗那队1996年进入决赛,最后依然失败,今年进入决赛,还是失败。实际上,这个西班牙球队在过去的9年时间里曾经六次进入四强,但都功亏一篑。这次决赛的失利将使巴塞罗那队认真地再总结一次教训。 奥林匹亚科斯队在决赛中的表现判若两队。比赛进行到7分钟,奥林匹亚科斯队才得了两分。危