沙马拉毅绘画选

正~~     

全身振动介入抗阻力训练对能量消耗的影响研究

探讨全身性振动介入抗阻力训练对能量消耗的影响,为体重控制及健身减肥者制定有效的运动处方提供依据。方法：以我院体育教育专业健康男性为对象,利用气体代谢分析仪及心率表对"振动介入+抗阻力训练"（实验组,Resistance exercise+Vibration,REV）及单纯"抗阻力训练"（对照组,Resistance exercise, RE）模式下的摄氧及能量消耗等指标进行监测,并运用SPSS17.0对相关指标进行统计分析。结果：1）REV组在训练中及训练后0-25分、25-50分的总每分钟能量消耗及每分钟最大摄氧显著高于RE组;2）抗阻力训练结束后相当长的时间内以脂肪消耗供能为主,表现为REV组脂肪供能比例明显高于RE组;3）抗阻力训练能显著提升训练中呼吸交换率及换气量,表现为REV组提升率高于RE组。结论：全身性振动介入抗阻力训练可比单纯抗阻力增加更多能量消耗,且在训练后恢复期能提升脂肪供能比例,故控体重运动员及健身减肥者将振动作为辅助训练手段是非常有效的。     

生物教学中思维能力的培养

生物学是一门基础学科。生物知识在生活中发挥着重要的作用。在学习过程中不能仅限于机械记忆，而要加强学生思维能力的培养。让学生在思考中理解，在理解中运用，在运用知识的过程中使所学的知识得到巩固。     

对竞技体育“公平竞争”的哲学阐释

“公平竞争”是人类竞技的最高法则,也是人类在竞争发展中的一种美好愿望。本文从哲学的角度,首先阐明了“公平竞争”的历史渊源及其内涵,其次分析了“公平竞争”的种种表现,最后提出了实现“公平竞争”的策略和夙愿。这对重新解释和认识“公平竞争”的内涵具有特殊的社会价值和现实意义。     

上海交通行业人才资源开发的对策与措施

上海交通行业人才资源开发要以构筑国际化大都市一体化交通、全面提升城市综合竞争力为目标,造就"一流城市,一流交通,一流人才"的格局,到2005年,要达到"三化一适应"。"三化"指经常化、制度化、规范化的上海交通行业人才资源开发的工作机制、政策体系、配置制度和信息服务体系。通过"三化"形成尊重知识、尊重人才、鼓励创新和创业的良好氛围,使人才队伍的整体素质得到明显提高。"一适应"则是指适应上海交通事业发展对各类人才资源的需求。     

从黄泥街到定王台——长沙集个体书市掠影

将黄泥街书市整体搬迁到定王台书市,是湖南省和长沙市下决心彻底整治黄泥街书市,加强图书市场管理,促进出版业繁荣的一项有力措施,也是落实党的十五大提出的对新闻出版业要加强管理的一项具体行动。定王台书市自1997年11月正式开业以来,至今已有5个月时间,目前状况如何,不单是各地集个体书商同时也是出版管理部门关     

直面苦难感悟人生--《依水而居》赏析

《依水而居》是一篇撼人心魄且又蕴含丰富人生哲理的散文佳作。     

希望之星

哪一个孩子不想念书?这组拍摄于贫困地区孩子求学的照片,真实地反映了他们的渴望。虽然教室简陋,但孩子们好学之心,渴望之情跃然纸上。他们是祖国的未来,希望之星。愿更多有识之士伸出手来,帮助这些孩子完成学业。     

黑龙江省公共图书馆事业发展规划

公共图书馆是我国的一项重要科学文化教育设施。其数量多少和方便读者的程度,是衡量一个国家和地区科学文化教育发展水平的重要标志之一。它在实现我国四个现代化和提高全民族科学文化水平的进程中,越来越显示出重要的作用。为了适应我省四化建设的长远需要,必须从现在起,着手建设一个类型齐全、层次完整、数量充足、分布合理、规模相当、工作有效的公共图书馆体系。本文从当前我省图书馆事业现状出发,根据社会主义物质文明和精神文明建设对图书馆工作的需要,参考国际和国内图书馆事业的发展情况,就我省公共图书馆事业至本世纪末的机构设置及布局、建设规模和标准等作出发展规划。     

发挥桥梁作用 树立行业新风

《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》指出:“精神文明建设贯穿在经济和社会生活的各个方面,全党全社会必须高度重视.要在党委统一领导下,党政各部门和工会、共青团、妇联等人民团体齐抓共管,形成合力.”新闻工作者协会作为我们党领导下的团结广大新闻工作者的人民团体,不仅要组织广大新闻工作者积极地、主动地、创造性地宣传和促进精神文明建设,更应组织广大新闻工作者积极投身到精神文明建设中去,争做精神文明建设的模范.可以说,新闻工作者协会在这些方面肩负着历史的重任.