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电影图片是标枪世界记录保持者,民主德国运动员赫恩在莫斯科《友谊-84》运动会上比赛时拍摄的。当时他的成绩是94.44米,拍摄的速度是每秒50格。赫恩出生于1962年,现身高195厘米,体重105公斤,最好成绩104.80米。赫恩1981年——欧洲青年冠军,1982年——欧洲冠军。为了便于研究赫恩的技术特点,我们按常规把投掷动作划分为三个阶段:预跑、投掷步和最后用力。运动员完成预跑时,和当今最优秀的标枪投掷运动员一样,重心积极前移,用前脚掌蹬地并充分伸展髋关节和膝关节(图1-5)。注意到跑的方式——动作幅度要大,不受约束,才能大幅度地完成动作,才能证明助跑的技术是合理的。我们认为,赫恩的唯一缺点是:持枪时运动员的肩部肌肉过分紧张,从而造成在头顶上空持枪的 相似文献
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我为什么说远距离教学这个概念具有“革命意义”呢?这种说法是不是提得太高?它是否会真地产生如“革命”这个词所包含的那种“彻底的或根本性变化”呢?我在这里愿意回答说:事情的的确确是如此。远距离教学作为一种教学形式在许多方面完全有别于面授教学。这些差别不仅仅是巧合,而是在根本的组织结构上,这一点可以在指导思想,组织规划,教学的设计、实施和评价等方面看到,也可以在教师与学生的交流中看到——整个教与学过程发生了变化,这是尤其要指出的。由 相似文献
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从前,有个地方闹饥荒。一位富有的面包师把城里最穷的20个小孩召唤来,对他们说:“这个篮子里的面包你们一人一条。在上帝带来好光景以前,你们每天都可以来拿一条面包。” 相似文献
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奥修 《语文世界(高中版)》2002,(4)
爱可以化解重量,爱可以消除重担,来自爱的任何反应都很美。有一个住在非洲的印度教教徒,他来到喜马拉雅山朝圣,那是最难达到的地方。在当时,要去那些地方的确非常困难,有很多人一去不回———道路非常狭窄,而且道路的旁边是1万英尺的深谷,终年积雪,只要脚稍微滑一下,人就完蛋了。现在情况比较好了,但是我所说的那个时候,它的确非常困难。那个印度教的门徒尝试了,他带很少的行李,因为带很多行李在那些高山上行动非常困难,那里空气非常稀薄,呼吸很困难。就在他前方,他看到一个女孩,年纪不超过10岁。她背着一个很胖的小孩… 相似文献
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