在优秀古典式摔跤运动员的高强度负重训练中发展爆发力

许多俄罗斯专家在训练优秀古典式摔跤运动员中,认识到爆发力在体育比赛中的作用越来越重要。由于爆发力与比赛强度和生理特征相联系,因此,目前的问题是,一方面缺乏对渐进性力量负荷的广泛认识,另一方面缺乏在优秀摔跤运动员全年训练过程中所采用的发展爆发力的方法和手段。为了确定优秀摔跤运动员和举重运动员在专项练习中大强度爆发力力量的效果以及他们电生理活动的特点。与优秀举重运动员对比,优秀摔跤运动员的神经肌肉系统对最大重量的70%～80%的力量举有充分的肌肉张力反应,而对最大力量的90%的力量举的反应有所不同。在完成专项练习时,优秀举重运动员比摔跤运动员具有更有效的神经肌肉系统功能,建立了摔跤运动员最大力量90%的运动单位生物动力结构模型。在举最大重量时,优秀摔跤运动员爆发力指数可以被用来作为神经肌肉系统功能的水平,在训练优秀古典式摔跤选手中,不论是专门性力量训练还是作为选拔国家队的标准都可以采用该模型。     

羌族语言及新创文字使用现状研究——汶川县、茂县村民调查个案分析

本文通过分析汶川县龙溪乡联合村、茂县曲谷乡河西村村民使用羌族语言和新创文字现状的问卷及访谈调查结果,从村民的语言和新创文字使用情感态度、行为倾向态度及其差异等方面较全面地描述了羌族语言及新创文字在羌族聚居乡村的使用现状。从保护少数民族语言文字多样性的角度提出：羌族语言及新创文字有利于满足羌族对传统文化传承的长远需要,在“5·12”灾后重建工作中,政府部门应当大力加强羌族语言及新创文字的保护政策。     

手的划水速度和加速度

大部份人体的推动力包括有一系列动作产生的动力,这些动力使身体产生加速度。在一个动力结束,而下一个动力开始前,身体就会减速,如在跑步、跳跃、溜冰和游泳这些机体运动中都有不断的加速和减速交替现象。在划船时,船夫把桨放在水中并向后划桨,他就克服了船(和他本身)的惯性,开     

排球进攻的隐蔽性

目前世界上许多强队进攻战术变化多端,他们都运用平快球力争为同伴创造具有突然性的或无人严密拦网的进攻机会。打快速配合首先要信赖二传手,缺少这一点就不会信心十足地跳起扣杀,也得不到二传手的配合。这种相互协作的动作,我们称为。合拍动作”,它在比赛中是非常重要的。一切取决于进攻队员的移动速度和起跳的及时性。快速进攻从技术上说并不那么复杂,因为对方多半是单人拦网,而且     

让"礼貌原则"升华

针对我校生源实际,总结了第二语言汉语教学实践中的五点体会,这些体会归结起来就是用言语的或非言语的礼貌性行为鼓励学生进步,使"礼貌原则"得到延伸与升华.     

浅谈高校图书馆读者服务工作中存在的问题

本文简述高校图书馆读者服务工作中存在的问题、成因以及预防和处理办法。     

世界级足球

第一章比赛是最高的指导者我一回到西德,就一定给策普·赫贝格尔挂电话,每次他都以响亮的、有特征的声音说:“喂!德特马尔!怎么样?多咱到我们这里来呀?……”说着,便对他的夫人搭话:“德特马尔来的电话。”然后又对我说:“德特马尔!千万来呀!我和我的夫人一起等着你。明天见……”放下电话听筒以后,他的声音仍然萦回在我的耳际,我不禁缅怀我们两人的友谊。策普·赫贝格尔已经七十四岁时,却象一个锻炼得很好的五十多岁的人一样,经常保持着健康的体魄。从一九二○年到一九二七年,他曾是德国最优秀的选手     

我们的目标——打破纪录

过去的四年,苏联跳跃运动员在大部分项目中占有牢固的优势地位,所以,今后四年,我们的任务和目标就应该针对当前世界跳跃佼佼者在训练和比赛中所表现的成绩进行部署。当前跳跃项目的形势是怎样的呢? 当前跳项的趋势是运动成绩不断提高。最近四年以来,六项中的四项的世界纪录被改写。男子跳高从2.36米提高到2.39米,提高了3公分;女子跳高从2.01米提高到2.07米,提高了6公分;女子跳远从7.09米提高到7.43米提高了34公分;撑竿跳高从5.81米     

缺氧训练有必要吗?

本文对缺氧训练提出与往常看法截然不同的观点,研究人员和教练员可根据多方面的资料和实践,决定取舍。所谓的缺氧训练已经在竞技游泳中被普遍采用,然而,对于缺氧训练的应用及其好处,在教练员和研究人员中却存在着某些分歧。本文的目的在于阐明缺氧训练有关的术语及其基本原理,检查一下缺氧训