HiHiLo对上海女子赛艇运动员部分血液指标及机能状态的影响

观察24 d的高住高练低训（HiHiLo）对上海优秀青年女子赛艇运动员血液指标的影响及在此期间的机能状态变化特点,以及HiHiLo结束后各指标的保持情况。方法：以12名上海市优秀青年女子赛艇运动员为研究对象,进行24 d的HiHiLo实验（模拟海拔高度2 500~3 200 m）。实验前一周、HiHiLo期间3周对运动员的各项指标进行检测,并在HiHiLo结束后进行为期3周的跟踪测试,观察测试指标的变化。结果：（1）实验开始后,红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）持续升高,并在实验3周后达到最高值,较实验前分别升高7.7%、5%,其中RBC与实验前相比呈显著性差异（P＜0.05）,红细胞比容（Hct）低氧3周后升高5.3%,平均红细胞体积（MCV）、平均血红蛋白含量（MCH）、平均血红蛋白浓度（MCHC）变化不显著,HiHiLo结束后无变化,与实验前水平基本一致。（2）HiHiLo结束后,RBC、Hb、Hct都呈下降趋势,在实验结束3周后分别降低5%、3.4%、3.5%（P＞0.05）。（3）24 d 的HiHiLo期间Hb和RBC的变化与血清睾酮（T）和血清睾酮/皮质醇（T/C）的变化并不一致,但各项机能指标都在正常范围。结论：为期24 d的HiHiLo（2 500~3 200 m）提高了上海女子赛艇运动员的有氧能力,运动员在适应期（2 500 m）机能状态反应良好。在HiHiLo期间采用机能状态指标进行实时机能监控有助于合理调整运动和低氧负荷。     

国内体育教师胜任特征的研究进展

教师胜任特征是近年来教师专业化发展研究的热点课题之一,国内学者陆续做了大量研究。但是关于体育教师胜任特征的研究还比较薄弱,亟需更多的理论探讨和实证探索。采用文献资料法梳理了近年来国内体育教师胜任特征方面的量化研究,发现：（1）研究对象上,研究被试主要为中学体育教师（42.9%）和大学体育教师（35.7%）;（2）地域分布上,研究被试（90.9%）主要来自东部发达省份;（3）研究方法上,所有的研究都使用了问卷调查法（100%）,部分研究用到了专家访谈法（28.6%）,很少有研究（14.2%）用到胜任特征模型建构的经典方法——行为事件访谈;（4）研究结论上,绝大多数研究者对胜任特征、胜任特征模型的把握不够规范。笔者对未来如何进行体育教师胜任特征研究提供了若干建议。     

让我一生追逐你

是你,把我不想长大的梦捏碎;是你,把皱纹刻上父母的额头与眼角;是你,把灰白染满父母的双鬓。我觉得你好可怕,你让青春衰老得那么快,而你自己却总是不紧不慢地前行。最初,我只是浮躁地把你归为世间最残忍的东     

城里老鼠和乡下老鼠

一只城里老鼠来到乡下。它,油光光的毛,胖乎乎的身子,走起路来一扭一扭的,神气极了。乡下的路太难走,到处都是小石子和土块,哎呀呀,还没神气两分钟,城里老鼠就摔了一跤。一只乡下老鼠跑了过来,它瘦瘦的,小小的,想扶起城里老鼠。“请您不要碰我。”城里老鼠很有礼貌地说,“您的爪子会弄脏我高贵的皮毛。”“天哪,”乡下老鼠惊奇地叫起来,“您是从好远的地方来的吧,您说话和我们这儿的老鼠是多么不同啊。”“的确如此。”城里老鼠艰难地爬起来,说,“我来自城里,离这儿非常遥远。我不小心在一个皮箱里打了个盹儿,结果就到了这里。”“呀,您是从…     

一道电学题的讨论

问题:如图,当滑动触头C向左滑动时,固定电阻R_o上的电功率如何变化? 解答一:把R_(AC)看成电源内电阻的一部分,这样内电阻就是R_(AC) r。利用电源输出功率最大的条件可以知道,当R_o=R_(AC) r时,R。上消耗的功率最大。故当滑头触头C滑到满足R_o=R_(AC) r的位置时,R。