三幅画像

阿赫默德是个威严的国王,他只有一只眼睛、一条臂膀.有一天,他召来三位画师,命他们为自己绘制肖像.国王对三位画师说：“我希望有张像样的画像,请你们用彩笔精心描绘我身跨战马奔赴疆场的模样!”     

球类运动项目中心脏呼吸耐力的非传统训练手段——纪念伟大的俄罗斯学者Ю·В·维尔赫尚斯基教授

球类运动员的耐力在较大程度上取决于生物供能因素,以及机能性和生物力学性的节省化。"生物供能因素"不仅指所有运动供能系统的可能性,而且指在完成练习过程中保障生成和恢复能量的机体所有机能系统(呼吸、心血管、血液循环和植物性系统)的可能性。对运动员呼吸系统产生综合性作用的"新呼吸"牌练习器是值得关注的。"新呼吸"牌练习器对运动员机能可能性(呼吸、心血管系统等)的作用程度取决于同时使用身体、生物力学和生理因素。这些因素是:1)可调节的对呼出气量的机械阻力;2)对呼出气量的低频率振动;3)完成高强度身体练习。使用练习器可以提高对心血管系统和呼吸系统作用的强度和针对性,从而为完善运动员有氧和糖酵解运动供能系统建立前提。     

果子羹

厨娘烧好果子羹,端来放在桌上。老爷们吃了果子羹．连声道谢,孩子们都津津有味,舔着手指头。果子羹交了红运．大家觉得很合口味,非常满意。“嗨,好甜的果子羹啊!”“嗨,多软的果子羹!”“多好的果子羹啊!”……只听见对它一片赞扬。“喂．厨娘,最好每天桌上都有果子羹!”他们自己吃了个够,也让客人尽情地吃,最后还给街上的过往行人端上一碗。“正直的先生们,请尝尝果子羹!它在我们这儿可妙啦,     

电视替你教育孩子

您现在还认为是父母和学校在对孩子进行教育吗？那您就大错特错了。现在对孩子的成长影响最大的是电视。原本我也不相信,后来我儿子和儿媳把我的小孙子送来,我才确信,的确是这样。     

中学生的历史练习簿

任何一门中学课程的教员,包括历史教员在内,不仅应当使学生了解科学的基础,而且应当使他们养成有益於实践活动的熟练和技能。正确地组织学生的课堂作业和家庭作业,就会帮助他们去自觉地、牢固地掌握学习材料,养成各种熟练和技能。在组织学生的课堂独立作业和家庭独立作业方面——这种独立作业能巩固各门科学的基础知识和使学生养成实践的熟练——学生的练习簿起着重大的作用。多年来的中学工作经验和指导大学历史系学生的教学实习使我深信这点。     

达米拉诺的竞走技术

意大利运动员 M·达米拉诺在莫期科奥运会的20公里竞走比赛中,以1:23′35″5的成绩获得了金牌。这不仅使专家们感到意外,而且也是他本人所没有意料到的。因为在奥运会之前他还没有进入世界前20名优秀选手的行列。1975年在欧洲青年冠军赛中他曾得了第四名,1978年在布拉格举行的欧洲冠军赛中他只获得了第六名。1979年在苏联全国运动会上他也只取得了第六名。下面列举的电影图片是他在奥运会比赛离终点250米处拍摄的。     

划臂的爆发力

人们一般认为划臂时用力要均衡、平稳,不需要爆发力。然而事实绝非如此。因为肌肉不可能在一瞬间达到最大张力,这需要一定的时间。那么,划水时手臂要多长时间才能达到最大力量呢?我们在游泳中心对一组运动员进行了测试。用带有快速记录器的肌张力描记仪测定达到最大用力的时间。     

主题的探求和产生

—个晨雾弥漫的清晨,两个苏联记者——摄影师伊·沙金和政论家尤·茹科夫在伦敦泰晤士河畔漫步。在他们信步走过狮身人首雕像的时候,看见雕像花岗石柱脚下坐着一对青年男女。一对恋人坐在泰晤士河畔这个事实本身毫无特殊之点。难道记者遇到过的这样的情侣还少么?然而茹科夫却忽然抓住了沙金的手,小声对他说:“万尼亚,我们慢点兒走……”于是他们便放慢了脚步。沙金突然发现原来坐在那里默默无言的一对青年男女改变了姿态:男的(?)愁、疲憊、沮丧、失望地低下了头。女郎也充满着绝望的表情,悲痛地一头栽在小伙子的怀里。他们表现出一副不幸的失业者无限(?)愁和百般烦恼的模样。当时,就在那一瞬间,沙金把总是习惯带在胸前     

不动的运输工具

惊人的效率火车、载重汽车、轮船和飞机的贷物运输量非常巨大,但是其中也有很大浪费;因为运输工具的自重至少要占全部运输重量的一半。尽管人们改用铝和铁制造火车车厢,用塑料做汽车车厢,用充气囊代替钢贮槽……,然而交通工具本