旋转健身的奥妙

人就像一部组装机器，需常常运动，否则就极易过早地患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病。对于那些从事脑力劳动或较轻体力工作的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的效果。据相关资料表明，旋转运动能够充分活动机体的相应部位，使平时不常运动的部位得到锻炼，锻炼只有达到一定程度才能收到相应的效果。现介绍几种方法，各人可根据自身的需要选做。运目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。然后…     

高新科技时代的企业管理

企业危机的根源 企业,无论是何种性质,其所有者、管理者、员工及政府都希望其能兴旺发达,事业长久。然而,在市场经济体制下的企业处在一个瞬息万变的竞争环境中,同时,企业内部的因素也在不断变化,这使企业时刻处在危机之中。观念陈旧、远离市场与顾客、缺乏竞争力而又毫无创新     

蒙古语的bilig、blg、keseg与突厥语的bil-、bl-、kes-——兼谈词根分析法

对比分析蒙古语的 bilig、bo¨ lo¨ g、keseg和突厥语的 bil-、b l-、kes-以及相关的其他一些词 ,补充了一些语言材料 ,提出对于黏着语言而言 ,词根分析法是有效的 ,但它并不是万能的。如果没有充分掌握所比较研究的相关语言的可靠而丰富的材料 ,就使用词根分析法 ,其结论常常事与愿违 ,往往是不可靠的。所以在使用词根分析法时应充分掌握相关语言的可靠且丰富的语言材料作为先决条件才是     

日本学校体育的几个特征

<正> 1993年4月30日至5月7日,应日本“郁金香”体育株式会社的邀请,中国学校体育考察组一行六人对日本的大阪、京都、神户等地的学校体育进行了考察。在此期间,通过与日本学校体育界有关人士的座谈及实地考察日本的国立学校、私立学校和足球俱乐部,使我们对日本学校体育有了一个比较真实的初步的了解,感受颇深。现将考察情况介绍如下: 一、日本学校体育具有七个特征     

从脚下起步吧

朋朋: 你好!我是一名即将毕业的中师生。三年的师范生活犹如白驹过隙,转瞬即逝,昨天还是孩子,今天仿佛就要成为大人了。少年的梦幻如一张显影的底片,如今已清澈见底,许多绮丽、迷人的色彩好似都已还给了生活本身。就要踏上漫漫教师之路了,说实话,我思想上准备不足,几多失落,几多惆怅,     

不妨这样想……

朋朋: 不知什么原因,每天晚自习的时候总觉得时间过得好慢。漫不经心地拿本书看看,没兴趣,便把它一丢;随手再拿一本翻翻,仍然没有心思。只觉得脑子里一片空白,只好静静地坐在座位上发呆,或者时而哼几句流行歌曲。这样,好不容易才盼到下课的铃声,感到一阵轻松,可心中又升起一种茫然。熄灯了,躺在床上,却怎么也睡不着。越睡越不想睡,越睡头     

五彩缤纷

如果把教育比作一个网页，近期它已被刷新得五彩缤纷。最出彩的，当数青岛的几位考生状告教育部。高考制度沿袭多年了，一个最大的矛盾却始终没有解决：考生在考题面前是人人平等，但在录取分数线面前却分出了三六九等———同样的考分，在北京可以上本科，在山东却连专科录取线也达不到。于是，青岛的考生揭竿而起，愤然控告教育部不主持公正，划定了各地差异很大的高考录取分数线。落榜生竟敢向教育部叫板，或许有人视之为不自量力，可能他们的官司打不赢，但是平心而论，他们主动用法律来争取自己的权益，提起的是一种“公益诉讼”，这是…     

一个富有想象力的美国绘画世家——韦思家族

“我对自己即将选择的绘画主题已经胸有成竹,那就是真实,具体的美国主题——丝毫不掺杂外国的东西。”这就是美国著名画家N.C.(纽厄尔·康弗斯的缩写)韦思在1903年为自己所确定的终生信念。其后,他矢志不移,逐渐成为当时最负盛名的插图画家。韦思在1945年去世以前,先后为斯蒂文森所著的《金银岛》、笛福所著的《鲁滨孙漂流记》和其它一些文学名著以及当时许多通俗小说画过插图。韦思之子安德鲁现年70岁,具有其父那得天独厚的想象力,由     

编辑和记者的新指南——《编辑原理》一书简介

《编辑原理》(THE ELEMENTS OF EDITING)是美国作家兼新闻工作者普劳特尼克所著。普劳特尼克曾以笔名发表过二十多部小说,并写过几本学术著作。他长期在新闻界工作,担任过不同报纸、杂志的副主编、主编。《编辑原理》是他积数十年新闻工作经验,特别是培养编辑新人的经验而写成的一本新书。《编辑原理》涉及内容     

璀璨夺目的《大敦煌》──记日本著名舞蹈家花柳千代女士

今年，是日中邦交恢复正常化25周年，也是中国“’97国际歌剧舞剧年”。由日本国际交流基金资助，受中国文化部邀请，日本著名舞蹈家花柳千代女士及她创作的大型歌舞剧《大敦煌》于8月19至20日，以她精湛高超的舞蹈艺术和摧灿夺目的优美舞姿展现在中国观众面则。我第一次遇到花柳女土是1985年5月末，那时，她也是第一次访问中国，在北京、西安。兰州、乌鲁木齐、敦煌、南京、上海等地，向中国舞蹈艺术家传授日本舞蹈演技共和他们交流。那天，我来到北京舞蹈学院的排练厅，花柳女士正在指导十几位中国学生排练，不巧录音机发生故障，无法用音…