从头到脚说健康

颧骨 颧骨这儿的病主要是长蝴蝶斑。这属于小肠病,是肠胃吸收功能不好,体内的垃圾代谢不掉,都堆积在这里造成的。所以对于蝴蝶斑去美容是没有用的,一定要先调理肠胃,把肠胃治好了,蝴蝶斑自然就会好了。刚生完孩子后的妇女常会长蝴蝶斑,这与产后妇女所产生的焦虑影响到小肠的吸收功能有关？而不懂医理的话,这些长蝴蝶斑的年轻妈妈们经常是越长越焦虑,最后导致一个现在很常见的疾病——产后抑郁症。对于这种病人,要先治肠胃,让她的消化吸收好起来,身体变强壮一些,垃圾就不会再堆积了,心情也会变好,就不那么抑郁了。斑自然就会消掉.     

从头到脚说健康

颈椎 颈椎经脉循行 经过颈椎的经脉一共有六条,它们分别是：督脉、膀胱经、三焦经、小肠经、大肠经和胆经。 颈椎是人体最脆弱的地方之。就人体而言,前面最重要的是咽喉,后面最重要的是颈椎,中段最重要的是腰。脑子的病跟咽喉、颈椎都有关系。     

从头到脚说健康

五脏六腑之肺 ◆肺主气,司呼吸 肺,是人体中的一个重要器官。中医认为,肺最关键的功能是主气,司呼吸。     

肝的养护法

肝的功能 ◆肝主藏血 肝主藏血。“人卧则血归于肝”,就是人只要一躺下,肝主藏血的功能就能够发挥。肝在人体当中的重要功能是一个过滤和藏血的过程。那么这个过程是如何控制的呢？肝就像一个阀门一样．人只要一闭眼或一睡着,阀门（肝）就会关小或者关上。也就是说,只要合上眼睛,人体的整个代谢就开始放缓。对人体来说,代谢的放缓是一种保护功能。     

头发

在中国传统文化中,头发代表一种礼仪,是礼貌、文明的象征.在刑法刚刚设立的时候,髡刑是最严厉的刑罚之一:就是剃光犯人的头发.     

从头到脚说健康

中医对“腠”的定义为“气之所辐辏（xou）谓之腠”。腠为阳，指孔穴，就是肌肉内松开的地方。我们吃猪肉时会发现，皮和肉之间有一层筋膜，该筋膜就是腠。     

健身气功与养生之道

传统健身术可开发智力 说到智力的问题,就得说说人的大脑。 在中国传统文化里,阳主动,阴主静。在人体中,头为“诸阳之会”,人体的阳经都汇聚于大脑,所以,我们的大脑是动的;而在道教医学里,大脑又被称为“泥丸夫人”,即是说,大脑要像夫人那样端正娴静才好。传统健身注重静,尤其是心静。     

健身气功与养生之道

收势如秋收 收获健康的果实 传统健身术里的收势,也是非常重要的。收势如果没做好,就像谷子种完了却没好好收割一样,前面耕得再多也没用,最后还是“颗粒无收”。