对手球运动员体能训练的几点认识

体能是运动员从事运动训练和竞赛的身体能力。广义上的体能,主要指身体的运动能力,包括身体操控及心理控制能力;狭义上的体能,则主要是指生理能量,即生理代谢的能量系统。通过观察与数据分析,从广义体能的角度,分析探讨中国女子手球队体能训练方面存在的问题。