王钧：用健康创造和谐

首届中央国家机关“中钞国厢杯”网球团体赛圆满闭幕,32支代表队的400多位运动员以球会友。挥洒激情,赛事收获巨大的成功。在比赛期间。本刊专访了中央国家机关网球协会主席王钧。     

呼吸有大学问

人活着就要呼吸,吸一口吐一口,我们一直活到了今天。要是让您憋着,2分钟后就得休克过去。事实上,呼吸对于打网球的人来说,其重要性更甚足球、篮球等对抗性更强的运动。因为每一次深浅不一、长短各异的呼吸,都能够决定你的跑动是否到位,击球是否精确。     

一路嚎叫 肯扬·马丁

1 精神流浪 一个叛逆的大男孩,不堪忍受课堂里迂腐的陈词滥调,更无法忍受校园里的死气沉沉,在一个空气中充斥着紧张得令人局促的热的中午,出逃了,去寻找一种放逐自己,却又能在放逐中寻找到自己的生活…… 破衣烂衫,奇装异服,身上还纹满了连他自己也说不上来的图案和文字。有时阴郁寡言,有时又乐观张扬。这个男孩竭力要融入他们认为正确的生     

杜士博 腼腆但坚强

没有炫目耀眼的成绩,也不是令人眼前一亮的天才,之所以“选择”杜士博成为新一期“新少年”,源于他的坚持、自律和梦想。也许对一位出色的网球运动员来说,梦想是比天赋更重要的东西。     

笔耕不辍三千年 春晖遍撒满人间——访问科普作家徐传宏

徐传宏从事科普创作30余年,他又是一位从事教学40多年的教师。在前往徐传宏家的路上,脑海中一遍遍地想象着学识丰富、勤恳坚韧的徐老师的样子.     

偶得加拿大邮票小版张

一个偶然的机会,我得到了一枚加拿大发行的邮票小版张。这枚小版张印刷精美,设计独特,我常常拿出来给朋友看,看后,大家都说,这是一枚值得收藏的邮品。10月13日,中国邮政与加拿大邮政联合发行《金钱豹与美洲狮》特种邮票,同时发行小版张。中国发行的小版张每版含8枚邮票,《金钱豹》与《美洲狮》各1版。而加拿大发     

小居室音响的配置

如今很多家庭的厅房面积大约在8～15平方米左右,我们称之为小居室。如何在小居室内配置音响设备呢?首先,小居室配置重点是:选用书架音箱和与之相配的功放。其次,小居室欣赏的主体建议选择:以柔和、细腻、比较舒缓的音乐为主。如罗森的弦乐小品,帕格尼尼的小提琴变奏曲,恩雅那飘逸的歌声等。也可以兼顾娱乐。由于小居室的空间和面积的限制,所以不可能达到专业卡拉OK场所具有的延时和混响效果,但只要注意调低混响程度和音量,避免     

杰克·伦敦和他的作品《热爱生命》

杰克·伦敦很赞同达尔文“适者生存”的理论并将其作为他许多作品的主题。他的小说常常表现出对强者的赞美和对弱者的鄙视。他笔下的强者常常身处恶劣的环境中,在经历了一番磨难之后,最终战胜了环境。而弱者却是那些不堪忍受艰难而最终屈服于环境的人。这     

流星雨

“一颗流星坠毁,必有一个大人物要隐退,”奶奶说,“所以看到流星,是不吉利的预兆。”于是,懵懂时的我便常常害怕看到流星,尽管因喜欢月亮星星而时常仰望天空也是心有余悸,生怕大祸会降于我头上!后来,我才逐渐懂得这是一种自然现象,所以也就觉得流星没那么神秘了。再后来,也不知是不是有人唱“流星会带来好运”,我竟对流星有了好感,偶尔抬头仰望,倘有流星滑过都会使我欣喜若狂。     

别人的幸福也许就是自己的坟墓

有两只老虎,一只在笼子里,一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧,在野地里的老虎自由自在。两只老虎时常做着亲密的交谈。笼子里的老虎经常羡慕外面老虎的自由;外面的老虎却羡慕笼子里的安逸。一日,两只老虎换了一下。于是,笼子里的老虎走进了大自然,野地里的老虎走进了笼子。从笼子里走出来的老虎高高兴兴在旷野里奔跑,进了笼子里的老虎也很快乐,它不用再为食物发愁了。但不久两只老虎都死了。一只是饥饿而死,一只是忧郁而死。从笼子里走出来的老虎获得了自由,但没有同时获得捕食的本领;走进了笼子里的老虎获得了安逸,却没有获得在狭窄空…