Tennis123教学法之“怎么练接发球”

<正>二防御接发球F不同旋转体验(必须邀请到左手持拍选手帮助)1)右手-1区切削发球过程:1教练或同伴在底线1区位置“切削”发球,落点先选择外角,练习者总计有效接起10个后,然后接内角切削发球,再总计有效接起10个后,再接中间追身切削发球,再有效接起10个后,再选择随机到“外角、内角或中间”的切削发球,要求有效接起10个后,换项;2同上练习过程,不同处在于,发球者向前推进1米位置开始切削发球,其他要求等同;     

Tennis123教学法之“怎么练放小球”

2凌空放小球B中后场位置凌空放小3)下旋平飘来球过程:●1教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练习者在发球线上,凌空卸力撞击放直线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;●2教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练习者在发球线上,凌空卸力撞击放1区斜线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区或不出双打边线的有效球后换项。     

高职大学生体育评价改革研究

运用文献资料法、调查访问法和数理统计法对高职院校大学生教学体育评价现状进行研究,内容涉及到评价的内容、方法和标准,以及评价过程主体和评价结果等五个方面．从理论的角度来丰富高职院校体育教学活动评价体系,加速高职院校学校体育工作的科学化进程;从实践的角度来促进高职院校的学校体育教学管理者、实施者和学生对目前高职院校学校体育评价体系有一个更加直观地认识和客观的评价,在实际操作过程中有更到位的指导和调整作用;评价体系的执行过程中更加准确地发挥评价作用,促进教学改革过程的进行,促进教学质量提高的进程,为学校体育评价体系的执行提供理论和实践指导作用．     

信息公开背景下档案利用若干问题研究

文章讨论了信息化背景下,数字档案利用以及《政府信息公开条例》(以下简称《条例》)相关规定与《档案法》存在着的逻辑矛盾问题。     

球感修炼法（6）

1基本放小球 1）撞击球拍后左手空中接到 ●大陆式握拍,加大“高一高一低”的颠球幅度,体会“低”的那一下卸力感觉,当能够连续有效完成十组“高一高一低”、并将2米高球卸力颠到0．2米高时,过关;     

看比赛学打球-——如何在观赛中学技战术（3）

亲临赛场或者看电视转播高水平比赛,却果把握观察技巧和学习窍门,对提高业余球员的技战术水平是很有帮助的。从不同角度观察时,我们要注意的重点会各有不同。上期我们介绍了从选手正面和侧面欣赏比赛时的细节,本期聊聊从慢镜头回放和特写镜头中能学到什么,     

球感修炼法（5）

1初级球感B两人间 2）持拍颠球 123基本球感5步练习（正反拍同理）：●基本的连续颠球,保持一定高度,直到能够连续20回合以上。●有节奏的连续颠球,“低-低-高”为一组,连续完成10组。     

小场地的回合练习（下）

较大场地的回合训练 步骤一 过程：练习者在1区发球区内,依次将来球挥送到对方的2区和1区内,同伴或教练把球回到发球区的1区。每个区完成一定回合数后换项,随着掌握程度逐步拉长距离练习。     

突破传统，面向行业的模电理论教学研究

应用型人才注重实践和创新能力的培养,传统模拟电子技术教学模式不能适应应用型人才培养．为了提高模拟电子技术理论教学实效,使学生掌握必要的理论知识点的同时使理论教学更好的配合实践教学,培养应用型人才,从理论实践两手抓、突破课堂,深入实践、转变方式,激发学习兴趣和结合实际,制定教学内容四个方面入手,提出适合应用型人才培养的若干改革建议．     

我的爸爸是镇长

我班有一个女孩叫玲玲,是镇长的女儿,她学习成绩很好,长得也非常漂亮,性格活泼开朗,特别爱好体育运动。在大家的赞美和羡慕声中,玲玲渐渐滋生出优越感,"我的爸爸是镇长"就成了她在同学当中的资本。特别是在班上,什么事情稍不合她的心意,她就大声吼叫;谁惹恼了