随挥应该挥到哪儿？

对于大部分业余球员来说,对自己的随挥动作可能都不太满意,尤其是一些女球员．但随挥又对击球效果起着至关重要的作用。那么,随挥的动作究竟应该在哪里结束呢？     

直臂正手的魅力

细心的球友观看职业赛事时会发现,男子网坛前三强中．乔科维奇正手击球时手臂是弯的,而纳达尔和费德勒采用的却都是直臂正手。两种方式对身体的要求各有不同．效果却各有千秋。     

给正手来点上旋

在网球的各项技术中．正手上旋球是运用最多、非常适合男子选手的击球方式。当今男子网坛“四大天王”中的乔科维奇和纳达尔都会在比赛中通过正手上旋球来获得制胜分。它的优点在于既有进攻性又有稳定性。说其具有进攻性．是因为打上旋球易发力．而地面给球的作用力是向前上方的．因此上旋球具有一定的前冲力．会给对手造成很大的威胁,能够成为有效的进攻手段。     

“挑”出优势

挑高球的运用多会出现在双打比赛中,将球高高地挑起越过对方网前的选手．给自己制造上网的良机。单打中偶尔也会使用,当对手回球上网或者回过来的球非常刁时,也会采用挑高球,给自己制造出进攻或者回位的机会。     

阮经天：命中注定我爱你

“伴着盛开的花蝴蝶才能飞舞,带着希望梦想才能飞往高处,迎着温暖的风我们不再无助,因为你的祝福我的爱不辛苦……”一开始听到这首歌时,心底或许是有感触的吧。听的次数多了,便心生感动,想要认真去品味一下,不曾想,便这样与你相识。     

《园林计算机辅助设计》课程基于工作过程项目化教学研究

该课程是基于工作过程的＂教、学、做＂项目化教学模式。在学中做,在做中学,边学边做。讲练结合、讲评结合,重在训练,突出职业素养,强化职业基本技能;注重学生自主学习和教师的指导、引导、督导。     

小学语文试题应务实而灵动

试卷是指挥棒。一份好的试卷,既能全面、客观地衡量学生的基本知识与基本能力,又能对教与学产生积极的导向作用。笔者以为,小学语文试题应在务实中彰显灵性。     

在拓展补白中深化理解

笔者曾应邀到江苏省响水县上公开课,执教文包诗《黄鹤楼送别》（苏教版五年级上册）。上公开课前,我先在本市进行了两次试教,效果差异很大。其中三个教学环节的磨课经历,至今仍历历在目。     

以高校为中心的信号传递机制的建立

以高校为中心,政府、社会、学生这三者都与高校有相关的利益诉求。为了尽可能让高校和学生少进入信号理论盲区,为了尽少使最后的风险转移到学生这一信息弱势群体之中,高校与政府、高校与社会、高校与学生之间需要建立有效的信号传递机制。     

教育国际化与毛里求斯高等教育

毛里求斯共和国是印度洋中部的一个岛国,面积2040平方公里,人口约125万(2011年官方统计数据),曾受英国和法国殖民250多年,1968年脱离英国殖民宣布独立。在过去的40多年里,毛里求斯政府在教育领域取得了一系列里程碑式的成就,包括提升教育普及率,发展小学义务教育,1976年开始实施初中义务教