做情绪的主人

大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,于是频频抱怨生活对自己不公平,企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整控制自己的情绪,做生活的主人。     

王炜:仰泳小蛟龙

(一) 亚特兰大奥运会归来,周明就把年仅17岁的上海仰泳运动员王炜招至麾下。 仰泳是中国男子泳坛4种泳姿中水平差的一项,自从吴传玉飞机失事辞世后,1953年他在国际青年联欢节上夺得的100米仰泳金牌,竟在43年里,成为一曲“绝唱”。于     

排球女将接“八运”圣火

作为本世纪中国体坛最后一次综合性运动会，金秋十月在上海拉开战幕的第八届全国运动会，无疑是继往开来的。于是，在中国共产党“一大”会址采集八运会圣火火种，更具有非同寻常的意义，而有幸作为运动员代表亲手接过火种棒，上海女排队长，原中国女排副攻手王信更是激动万分，“走上圣火台，我感到人生就象这燃烧着的火炬，尽管燃烧的时间不长，但一定要轰轰烈烈。作为一个运动员，追求更高、更快、更强是社会赋予我们的使命，也是人生不断奋斗的目标。作为一名排球运动员，有幸站在世纪的圣火台上，是祖国对我们运动员，对我们排球健儿的…     

两个儿子

有个故事,还是爷爷的爷爷讲给爷爷听的。(1)那故事不长--成功生了个儿子,叫甜,失败生了个儿子,叫苦。甜常听爸爸讲成功后的欢乐,便认为人生肯定美不胜收,肯定一帆风顺,因此极少锻炼。他养尊处优,在安逸闲适中长大了--虽然胖,却胖得单薄。     

松平康隆谈日本女排主教练

松平康隆谈日本女排主教练圣保罗世界女排锦标赛归来，米田一典的继任者横田忠一便递交了辞呈，世锦赛第７的成绩，今日本排球界对日本女排亚特兰大奥运会的资格担心。经过十分慎重的讨论、研究，日本排协决定请小岛孝治重执日本女排教鞭，派吉田国晃为其助理教练。日本男...     

学用“艺术字”大师系列(一) 插入“艺术字”

“艺术字”大师是Office软件为我们提供的一种文字工具,库中共有30种基本字体。即使你没有“艺术”细胞,只要你认真学习,在短短的几分钟后就会让你拥有大师级的“艺术字”作品。下面就以在Word软件中插入“艺术字”为例,跟小朋友们一起来学习。     

海牙沙滩排球新赛场

海牙沙滩排球新赛场１９９３年世界运动会沙滩排球在荷兰海牙市不远的谢菲尼格海滩举行。参赛的选手中有许多是世界级沙滩排球选手。除了欧洲最高水平的选手外，还有来自澳大利亚、巴西、巴林、委内瑞拉和墨西哥等国的沙滩高手参赛献技。男子组的冠军被法国选手帕尼嗄德和...     

被加拿大研究生院录取五大申请要点

一、大学四年本科学士学位一般来说,加拿大大学的研究生院要求申请者具有正规大学四年制本科学士学位,或至少已读完大四第一学期,并提供能在当年取得毕业证书及学位证书的证明。在对申请人学历的审核中,研究生院不仅会考察申请人是否具有学士学位,而且会对申请人毕业的院校进行审查。