足球明星的头脑——不控球时怎样做出最佳选择

据足球专家研究结果证明,在一场90分钟的足球比赛中,罚边线球、角球和任意球的准备工作占用10分钟;足球无人控制、在空中飞行或几球员激烈争抢占用10至15分钟。这样,实际上足球处于球员控制之下的时间,就只有70至65分钟了。由此可以推算出,参赛两队的22名队员。每人平均控球时间约为3分钟。如果再加上替补队员上场,每个球员控球时间就更短了。那么,队员不控球的那87分钟怎么办? 阿根廷足球明星古铁雷斯虽然身材矮小,但头脑却很精明,他曾为竞技队1949年至1951年连续3次夺得全国冠军立下汗马功劳。在25年前,当别人谈论传球,射门等问题时,他却提出:“在     

索普成功的秘诀

澳大利亚游泳明星伊恩·索普 ,继２０００年悉尼奥运会上夺得了３枚金牌、２枚银牌并创造了３项 (其中两项接力 )世界纪录之后 ,又在２００１年日本福冈第９届世界游泳锦标赛上横扫６枚金牌和创造３项个人世界纪录及一项接力世界纪录 ,成为世界泳坛新一代主宰者。那么 ,他成功的秘密是什么 ?一、采用新技术当前在世界泳坛 ,以索普的非正统动作风格掀起了一场小小的革命。他那大得出奇的脚(穿５２号鞋 )像蹼一样有力地打水 ,且打水的速度极快 ,比对手们快出三倍 ,把自己身体的优势(背部肌肉匀称 ,呈鸭背形 ,整个身体的肌肉纤维长短适中 ,使身…     

短跑力量训练的目的

通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果，说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性，这在训练方法学方面具有非常显著的意义。     

伽利略学飞

伽(jia)利略(1564～1642)是意大利人,是位伟大的物理学家、天文学家,被誉为“近代科学之父”。     

如何选材

我们准备写作文的时候，心中也许早已想好了要表现什么样的主题，也拟好了引人注目的题目，但真正拿起笔来要写的时候，突然卡住了——在众多已掌握的材料里选取哪些，去掉哪些，总觉得每一个材料都舍不得丢掉。     

订购粮价政策年内出台

近日,农业部部长刘江向记者证实,国家将在年内适当提高粮食订购价格。这一政策的出台是为了保证农产品供求均衡增长和提高农民的收入。政策出台前专家多方论证 1995年年底,农业专家们就针对这个问题展开研究和讨论,并进行了有益的建议和论证。在《1995—1996:中国农村经济形势回顾与展望》一文中,作者这样写到:“逐步提高国家订购价,使其基本上接近市场价格,将是不可     

浅析跳高起跳垂直速度形成的途径

理论和实践已证明，决定跳高运动员成绩的关键因素是起跳时的垂直速度，如何提高起跳垂直速度？本文主要分析了起跳垂直速度形成和提高的主要途径。     

西藏高职院校大学语文课堂有效教学的反思

高职院校的大学语文作为一门基础性课程,对培养高职学生的综合素养具有重要的促进作用,对弘扬中华优秀传统文化,继承革命优良传统,增强民族文化认同感,提升民族凝聚力和创造力,具有不可替代的优势。西藏作为我国少数民族的聚居地,主要应用语言依然以藏语为主。为了增强西藏高职院校学生对汉语言的使用能力,需要对教学课堂进行改革创新,并依托大学语文课堂开展有效教学。本文以西藏职业技术学院为例,首先探究了西藏高职院校强化语文课堂有效教学的必要性,然后分析了西藏职业技术学院当前大学语文课堂教学现状,对教学效果进行反思,提出实际的课堂有效教学策略,以期提高西藏高职院校大学语文课堂整体教学质量与水平。