花样滑冰

内容介绍世界上最成功的奥林匹克教练之一的法西,将他珍贵的教学方法及可应用于任何年令的初学者和高级运动员的训练技巧披露出来。当配之以艺术家瓦尔特·斯皮兹米勒(WaIt Spitzmillerr)的清晰插图时,法西斯的技术和艺术的综合指导,就揭示了花样滑冰动作的复杂节奏和形式。通过本书,您将学会如何在冰上迈出第一步,如何正确的成长,怎样进一步熟练规定图形动作,在此基础上将会去完成法西先生所讲述的复杂旋转和跳跃。所有的插团,作者认为都是评价良好的用刃、正确的图形和跳跃动作的标准。     

花样滑冰(续)

两周半跳两周半跳是跳3与后外结环两周跳的结合产物.由于空中两圈半的转体需要跳得很高,所以起跳要良好与干净.起跳象一周半跳,落冰与后外结环跳同.两周半跳的技术并不比一周半难,但要求能更有力而快地蹬冰,弹起得更快更高,然后能更快的转体,否则是不会成功的.象跳3那样起跳,空中转体半周之     

冰上和平鸽

1953年,我国举行了首届全国冰上运动会。这次比赛有三个项目:速度滑冰、冰球和(单人)花样滑冰,共有219名运动员参加竞争,蔚为壮观。在盛大的开幕式上,东北区运动员田继陈和华北区运动员沈祖修,在主席台前的冰面上,各滑了一个和平鸽图案,向大会献礼。     

走学校文化特色发展之路

教育的本质在于“文化育人”．文化育人的关键在于学校的文化建设和文化力的形成。优秀的学校文化蕴藏着一股巨大的隐性教育力量,师生正是在“崇尚美好人性,塑造完美人格．追求幸福人生”的学校文化的熏陶中形成自己的价值观、科学和人文精神以及高尚的道德情操的。