俄将推出田径训练分段呼吸法

俄罗斯国家田径队选手将采用一种崭新的“革命性”呼吸技巧,此项新尝试将有助于长途耐力比赛的运动员缩短比赛时间。这项革命性呼吸技巧又名“分段呼吸法”,是由一名来自伊尔库茨克的科学家斯查奥洛夫发明,可用于一些持久耐力赛如长跑、滑雪、滑冰、赛艇、自行车、游泳、拳击等。所谓“分段呼吸法”是因为该方法分四个步骤进行。这四个独立的吸气法将个整呼吸周期延长使血色素有更多时间去吸取氧气,再输送给肌肉,因此运动员体内的氧分不会太快就尽。     

全球董杨宗亲总会

全球董杨宗亲总会沙旭升全球董杨宗亲总会（台北市重庆南路１段６３号重南大楼），是海内外董杨二姓的全球姓宗亲组织。全球董杨宗亲总会正式成立于１９７３年１０目８日。总会以秉承董杨远古同姓、唐宋朕宗之精神，“正谊道明，廉垂四知”之祖训，以敦睦宗谊、团结互助、...     

论文学意象生成的三个层面

近年来,文艺理论界对意象的重视,已经不止是限于理论批评的术语更新的意义,而和对意境等传统范畴的探讨、对中国文论所赖以生成的文化背景和心理基础的考察一起,构成了当代文艺学更新的契机,酝酿着真正具有民族特色的文艺学体系的确立与深     

另一种“轻负担，高质量”——谈农村职业学校学生的学习认识问题

学生学习负担的轻重,在整体客观上说,应该有一个相对的标准可言;而在个体主观上说,就显得复杂难定。同样的学习任务,有的学生认为负担很轻,但有的学生则觉得很重。这一方面是因为学生个体本身在智力上有差异;另一方面也因为学生在非智力方面有差异,其中包括学生主观上对学习认识的不同。     

讲作为我为企业献力量

我叫代旭升,是中国石化胜利油田东辛采油厂采油高级技师、胜利油田首席技能大师、山东省首席技师、集团公司采油技能大师。回顾几十年来的工作学习经历,我深深地体会到,自己能够从一名学徒工逐渐成长为采油高级技师、油田首席技能大师,是石油石化精神哺育了我,给了我扎根一线、创业奉献的信心和力量。1972年,我从青岛来到了胜利油田,成为一名采油工人。当时,我所在的采油16队前不着村、后不着店,最好的建筑就是队部几栋破旧的"干打垒",     

博采两种测量理论之长 努力提高自考题库质量——高教自考“逻辑学”题库建设经验

博采两种测量理论之长努力提高自考题库质量———高教自考“逻辑学”题库建设经验漆书青戴海崎丁树良谢旭升当前我国测验编制工作中通行的理论是真分数理论。这种经典测量理论，主要是在常模参照测验编制实践基础上发展起来的。它提出的有关项目分析、信度估计、效度验证...     

课堂教学应遵循“十要十不要”

课堂教学是学校教育教学的主渠道,是实施素质教育的主阵地。随着新一轮基础教育课程改革的不断深入,中小学的课堂教学发生了可喜的变化,满堂灌、填鸭式等教学模式逐渐被合作式、探究式、参与式教学模式所取代。但就整体而言,课堂教学的现状仍不容乐观。一方面,传统教学中那种无视学生主体地位的教学形式仍屡见不鲜;另一方面,在一些以新课改示范课为名的课堂上。     

学校是德育的主阵地

学校是青少年德育的主阵地,是有计划、有组织、有目的的教育,对青少年的健康成长起着潜移默化、春风化雨的影响.具体的讲,学校应重视青少年思想教育建设,从"软件"上,尊师爱生,教学相长;从"硬件"上创造有利于青少年健康成长的校园文化氛围.建立健全由上而下的思想教育体制,树立全员管理、全面管理、全程管理的思想.为青少年健康成长创造良好的校园环境.