足球训练性游戏(五)

33.“敞开的球门”目的:训练正脚背踢球。人数:9人(两个队,每队4人,另有一个中立的守门员)。场地:大小随意。在场地中间安置一付没有球网的标准球门。时间:30分钟。方法:一个队进攻,并力争射中,而在失掉球时则防守自己的球门。游戏规则:可以从球门前后两面射门。若球穿过球门或飞越横粱,游戏继续进行。守门员抓到球重新抛入场地。球出界,掷界外球继续开始游戏。变化方案:规定踢球脚和踢球方式;游戏的人数增至6对6。提示:可设两个守门员,平均分担工     

论梁启超的经济思想

梁启超是中国近代史上的著名人物,学者对他的政治思想、学术思想研究颇多,但对他的经济思想却没有给予足够的重视。尽管他说不上是一个经济学家,但在经济方面却发表过不少言论,写过不少文章,里面有不少闪光的东西。这不仅因为他知识广博又关心国家经济问题,还由于他曾经在袁世凯政府里担任过几个月的币制局总裁,又在段祺瑞政府里担任过几个月的财政总长。这些实际工作的需要,使他不得不对当时中国的经济问题,进行一番研     

《中外名人勤勉好学的故事》简介

左民敬同志编写的《中外名人勤勉好学的故事》一书,最近将由宁夏人民出版社出版.     

人民币面值确定的科学

每张人民币的面值是个数量单位,1、2、5、10是数,分、角、元是量.人民币对“数”的选择为什么不选其他的数,而选1、2、5、10这四个数?这是因为在1、2、3……10这十个自然数中,1、2、5、10是“重要数”,用这几个数就能以最少的加数或减数组成另一些数。例如,1加2等于3,2加2     

摸鱼图

闹哄哄,你争他妒, 儿人称意归去? 平滩浅水青青草, 辛负肩头竹娜。 君且住。 应记取,鲜活多在河深处。 抬头翘伫, 正白鸳翻飞,钵蜂腾袄, 休把汛期误。—调寄“摸鱼儿”(半阅)摸鱼图@维群 @宝林~~     

如何理解“不得重复支付基本稿酬”?

青海人民出版社函问:文化部《关于纠正文学类作品重复出版问题的通知》中规定:“凡重复出版的作品,都不得向作者重复支付基本稿酬。”这句话应如何理解? 又,对报纸、期刊上已发表的作品,汇编成册出版时,付不付基本稿酬? 答 (一)关于如何理解对重复出版物不得向作者重复支付基本稿酬的问题。这里首先应当弄清楚什么叫重复出版的书。所谓重复出版的书,     

解除眼睛疲劳三法

<正> 一、读书或写作时感到疲劳,请做松弛体操。先身体直立,向上举起双臂,然后双臂放松,让全身松软的左右摆动要求心静,双目轻闭。二、揉中指指尖。反复揉摩中指的冲穴位(即指尖正中),直到清醒为止。还可用手指叩打左右眉中间处,同样能达到大脑清醒的效果。三、指压法,可使眼明脑清。做法是:双目轻闭,用中指按住上眼睑,向上轻提三次,再在下眼窝向下按三次。然后用双手中指从左右外眼角向太阳穴按去,反复三、四次。最后     

跳高运动员的测试

众所周知,要使训练工作取得成绩,在很多方面取决于对运动员的水平进行正确的监督.除了其他方法外,还广泛地采用检查性测验,教练员以此确定运动员的训练情况和身体素质发展的水平。在训练课中,准备通过一级的运动员应完成的检查性练习不能低于下列的成绩(根据尼·格·列文茨基的材料). 蹲踞式起跑跑30米——4”1——4”0 双脚向上跳75——78公分负杠铃深蹲起110——115公斤挺举100——105公斤或抓举65——70     

苏联新闻工作者协会工作报告

作者是苏联新闻工作者协会理事会主席,文章原题是“根据苏共二十五大决议谈谈苏联新闻工作者协会的工作和苏联新闻工作的任务”。这篇报告是苏联新闻工作的总结。它大肆宣扬所谓工作成就,也讲了些工作中存在的问题。报告还较概括地介绍了苏联新闻事业和新闻教育的情况。这篇报告是打着马列主义旗帜、贩卖修正主义货色的典型。我们摘译出来以供分析批判苏联修正主义新闻观点,和了解苏联新闻事业概况的参考。     

养蚕宝宝

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