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练就犀利无比的截击我打网前截击时,常犯的毛病是身体不稳,并且总是用手腕。这样截击的成功率自然很低,因此,我经常沦为被穿越的对象。我想问,有什么一个人也能练习截击的方法吗?答:第一,在没有球的情况下,在网前做截击的姿势。向前迈一步并跺脚,同时用截击的动作敲打网带。记住:跺脚和敲网的声音应该是同时的!你的拍头应该擦到网上面的带子。如果你打到网带时拍子已经伸到了网的那一边,或者根本就没有触到网,那你的动作和站位还需要调整。第二,对着墙做不用手腕的截击。如果你不用手腕,你渐渐可以截很多次,而用手腕的话,往往几下就不行了。在你对墙练习之前,先找好截击的姿势,包括脚的站位、身体的重心和拍面的控制,然后再开始。     

土地利用与配置效率的因素分析——以重庆市沙坪坝区为例

土地利用与配置效率的优化是社会经济发展的必然趋势。土地报酬递减规律为合理地利用土地提供了重要的理论依据与现实途径,这在客观上要求对土地报酬的变化进行定量分析。本文利用重庆市沙坪坝区1997年～2005年的基础数据,运用主成分回归方法,建立了土地利用与配置的实证模型,进而对土地经济效益变化状况进行综合分析。     

Boys Like Cars

Boys likc cars.They all want to have thcir own(自己的)cars.They can't have real(真的)ones.They are too expensive and too big for children.Many boys like going to the car shops.The shops sell toy cars.There are all     

叩响年关的民生事件

随着心头"数九"的节奏,年又一次逼近了. 当我们穿越逝去一年的风狂雨骤,趟过鲜花荆棘交杂的路途,把激奋的呼鸣、喜庆的泪珠、疲惫的鼾声和愁苦的叹息统统弃诸身后时,蓦然抬头,但见冬日冷冽的雾霭里,分界新旧时光的"年关"兀然挺立,空灵而真切,在安祥明丽的阳光下宛似母亲的笑脸,又如女儿的眼眸.     

政论文的教学

政论文是一种论述性的散文。它的题材和内容是相当广泛的,形式也是多种多样的。在写作上,政论文是运用概念、判断、推理的思维形式,以及证明或反驳的方法把自己的思想、观点直接告诉读者、说服读者的。鲜明的政治倾向性,严密的逻辑性和准确、鲜明、生动的语言是政论文的显著特点。政府文是打击敌人的锐利武器,也是解决人民内部矛盾,进行思想斗争,开展批评与自我批评的武器。中学语言教材里典范性的政论文,既是向学生进行思想政治教育的直接而有效的方式,也是培养学生分析、论证事物或问题的写作能力、语     

给孩子一双发现美的眼睛

刚接一个新班 ,与学生接触一段时间以后 ,发觉不少学生对事事不如意 ,只看到社会上的阴暗面 ,以偏概全 ,满眼黑 ,爱讲怪话、消极话 ,自以为“看破红尘”。例如 ,组织学生看《少年彭德怀》电影 ,班长发票时 ,一个学生阴阳怪气地说 :“你留的一张票准是前排中间最好的座位 ,这年头 ,谁不为己……。”班里一个同学左腿残疾 ,父亲患病 ,母亲去世 ,蓬头垢面 ,学习成绩也差 ,我课余时间带他去理发 ,给他补课 ,并让同学们多关心照顾他。有个学生背后说 :“老师一定与他有什么特殊关系。”另一个学生说 :“如果没有特殊关系 ,就是老师想当模范 ,受奖…     

疑难解答

【问】What’s this in English?这里的in是什么意思？     

例谈中学数学解题思维策略

数学解题思维策略，是指解决数学问题时所采取的总体思路。它是数学思想和观点在解决数学问题是时思维决策的选择。因此教师在教学中应加强这方面的教学，要求学生在面对问题时，通过观察弄清问题，抓住题目的特征进行广泛的联想．检索信息和回忆已储存的信息，因此思维策略是一种宏观的指导。大体上，我们可以把解数学题的一般思维策略分为以下几个方面。     

赏识教育在高职院校生源质量下降条件下的实践

高职院校生源质量下降是近年来各高职院校普遍存在的一种现象。作为高职院校教师,我们应该适应学生,赏识学生,改变教学理念和方法,最大限度地发掘学生的潜力,帮助学生建立自信、重拾希望,快乐、健康、乐观地学习和成长。     

由填土密实程度衡量指标引发的“土力学”教学思考

不同规范对填土的密实程度衡量指标有不同的表述,在进行"土力学"教学时应给予重视,由此让学生对行业、对规范有一定的了解。根据对填土的密实程度衡量指标在不同规范有不同的表述,可在教学时引出执业资格制度及其考试,激发学生的学习兴趣,同时引导学生用发展的眼光看待问题,培养学生的创新意识。