我国单板U型场地滑雪教练员队伍现状调查及发展对策

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和逻辑分析法等方法,对我国单板U型场地滑雪项目教练员队伍现状进行了调查,对发展过程中存在的问题进行了分析,认为我国单板U型场地滑雪项目教练员的年龄、学历、职称结构较为合理,但教练员队伍整体上欠缺单板U型场地滑雪项目的执教经验;教练员岗位培训次数少,时间较短,内容缺少针对性;教练员的知识结构和基础理论知识需要进一步完善和加强。在分析的基础上,提出了我国单板U型场地滑雪项目教练员队伍的发展对策。     

壳寡糖稳定耐力训练大鼠红细胞膜的效应观察

目的:观察壳寡糖对耐力训练大鼠红细胞渗透脆性、畸变率、氧化和抗氧化平衡、膜骨架蛋白相对含量的影响,探讨其稳定红细胞膜的效应.方法:用健康3月龄SPF级SD雄性大鼠48只,按体重完全随机设计分为正常对照组(对照组)、人参+运动组(阳性对照组)、运动组、甲壳寡糖+运动组(壳寡糖组).阳性对照组、运动组和壳寡糖组进行为期6周的递增负荷跑台耐力训练.训练结束24h后处死大鼠,采血,测定血浆游离血红蛋白、红细胞渗透脆性、RBC-SOD活性和RBC-MDA含量;电镜观察红细胞形态,并计算红细胞畸变率;SDS-PAGE分离红细胞膜蛋白,测定band-3和actin的相对含量.结果:运动组大鼠血浆游离血红蛋白、红细胞脆性、红细胞畸变率、RBC-MDA含量增加,膜骨架蛋白band-3和actin相对含量和RBC-SOD活性降低,与壳寡糖组比较均呈显著性差异(P<0.01).壳寡糖组的上述指标与对照组和阳性对照组比较无显著性差异(P>0.05).结论:壳寡糖能有效地稳定耐力训练大鼠红细胞膜结构和功能,是一种有开发前途的运动保健食品.     

饱受争议的宋太宗

<正>赵匡胤与赵光义本为同胞兄弟,两人励精图治,共同开创了北宋百年社稷基业。坊间传言,宋太祖赵匡胤乃暴毙身亡,并推测胞弟赵光义有弑君之嫌,遂留下了“烛影斧声”的千古奇案。宋太宗赵光义即位时,接过的是一个天下安定、南北一统的大好河山;为何其死后给宋真宗留下的却是一个危机四伏的江山呢?     

话说宋真宗

<正>继电视剧《大明宫词》之后,2021年上映的《大宋宫词》再次引发网友追剧热潮。这部电视剧主要以宋真宗时代为背景进行创作。宋真宗在位时期,正是北宋国力上升的时期。宋真宗前期可谓励精图治、功勋卓著,但后期却频繁封禅,民不堪命。宋真宗究竟是怎样一位君王呢？     

高中生物学单元教学策略探索

单元教学是为了有效适应课程改革而提出的一种教育模式,具有一定的综合性和系统性。教师可以从确定教学主题、加强教材研读、创设单元情境、引领合作讨论、拓展课外实践、优化单元作业、创优单元评价等层面着手实施单元教学,促使学生在学习与实践的过程中,逐渐提升学科素养。     

上海市高校大学生休闲体育的现状及其特点分析——以大学生的意识为例

本文利用专家访谈法、文献资料法等方法对影响大学生休闲体育活动的因素做出了归纳,然后在采用问卷调查法以上海市高校大学生为调查对象,调查大学生关于休闲体育的现状及意识,得出影响与阻碍大学生休闲体育活动的内部因素和外部因素之间的相互关系.     

补充糖+乳清蛋白对业余足球运动员运动能力影响的研究

目的:普通高校业余足球队运动员在备战广东省第7届大学生运动会训练期间,观察补充低聚糖 乳清蛋白(4:1)饮料对体成分、部分血生化指标和运动能力的影响。方法:16名男性普通高校业余足球队运动员随机分成对照组(n=8)和实验组(n=8),进行为期12周的实验,实验组运动员在每天训练前即刻、训练后1h内和临睡前,择时补充糖 乳清蛋白,对照组运动员则补充纯净水,实验前后分别进行体成分、血生化指标和体能测试,并统计整个大运会每场比赛结果。结果:足球运动员补充低聚糖加乳清蛋白能有效地保护红细胞功能,预防血红蛋白水平的下降,同时可提高体能、促进疲劳的消除,对维持肌肉微结构有积极作用。     

构建物理“学习行为课堂”的实践探索——“大气压强”教学为例

物理课堂要让学生"动"起来,即学生要有目的地实验、研讨或交流,体现"探究行为",构建高效的"学习行为课堂".笔者以"大气压强"教学为例说明.一、依据学习任务,设计探究实验,有效组织探究活动苏科版教材中的"大气压强"内容以两组探究活动为主线,学生通过观察、实验,"体验大气压的存在";亲历"估测大气压的值",了解大气压强的大小.为更好地完成学习任务,达成学习目标,依据知识建构的特点,笔者精心设计探究实验,有效组织探究活动,让学生经历探究的过程并充分体现出学生的"探