莫科：如今我老大

CBA第26轮,八一队主场战胜陕西,结束了球队创纪录的尴尬8连败。在王治郅和李楠迎上休战之后,80后的莫科已经是现在这支强行断奶的八一队里的老大——无论是从年纪上还是从球龄上。不过本赛季状态并不是很好的他一度没有体现自己的价值,八一队连续输掉比赛,莫科也广受质疑。但在这场比赛中,莫科得到27分,摘下15个篮板,并有2个盖帽,起到了球队带头大哥的作用     

黄英在《远歌》中飞得更高

未受过专业音乐训练的"快乐女声"黄英,以淳朴清澈的声线,证明了自己会唱歌,也展现出一种原生态的美。天赋是一把双刃剑。天赋好的歌手,固然能够赢在起跑线上,但在流行乐坛这个竞争激烈的平台上,     

长长长头发

麻咪离开布丁理发店的时候,气得大声宣布:"以后我再也不会来这里啦!""对不起!对不起!"理发师布丁站在店门口,连连鞠躬,脸一直红到脚下的土地上。麻咪跑回家的一路上,都用双手死死捂着她的尖尖帽,直到回到家,才把手松开。"回来啦。"麻咪养的黑猫漆拉跷着二郎腿坐在沙发上,跟麻咪打招呼。"回来了,气死我啦!"麻咪大叫。"你不是去理发了吗?怎么气成这     

过冬暖胃佳肴

这个冬季,体质虚弱的准妈妈将自己裹成粽子才能保暖时,可别忘了先暖一暖你的胃哦。一起来学习如何才能让自己由内而外地暖起来吧!     

改革机构设置,实现图书出版与市场需求的一致性

本文拟从微观组织结构和市场需求间的契合关系,谈一谈出版社在组织结构上可以采取的机构设置调整策略。一、选题策划与市场需求的一致性及其缺憾在社会主义市场经济体制下,对于任何一种图书来说,其社会效益和经济效益的具体体现,就是社会和大众的需求。这种来自于读者的需求构成了图书市场的驱动力,驱使出版商出版满足这种需求的读物,从而在实现图书社会效益的同时,获取相应的利润回报。从这一点看,选题策划和市场需求之间必须保持高度的一致性。然而,在具体的技术细节上,或者说在具体的操作层面上如何实现选题策划和市场需求的一致性,却值…     

千里眼保健操

一套眼保健操竟然能让视为突飞猛进让你拥有真正的"千里眼"!别觉得这事儿离奇毛卡卡就真的经历了这样的奇遇他甚至找到了在逃已久的人盗的藏身之地……到底是怎么回事呢7请看童话《千里眼保健操》。     

运动后血乳酸含量与尿液酸碱度相关关系初探

乳酸是机体糖酵解的终末产物。运动过程中,当氧的供虚不充分,不能使糖原最终分解成二氧化碳和水时,在肌肉中就会产生乳酸。肌乳酸透过肌细胞膜进入血液,即为血乳酸。由于运动时血乳酸积累与运动绝对强度有关,并且直接影响运动能力,所以,长期以来,血乳酸常被国内外作为预测运动成绩,制订与修改训练计划、评定运动时机体无氧能力以及运动员选材的一个重要生化指标。然而,血乳酸的测定过程繁杂,取样颇难,教练员不易掌握,运动员因心理威胁也难予接受。为此,寻找—非损伤性的简易方法代替繁琐的血乳酸测定,在目前运动训练实践中具有重要意义。     

膝关节损伤的恢复

饮食的合理搭配,力量的全面训练,加上医生的照料,使受伤者三个星期后就能返回运动场。最近,我们的两个队员膝关节遭受了严重的损伤,假如在几年前外科医生将会要求这些运动员在整个赛季坐着不动,但我们在队医的协助下,仅用了五个部分的恢复练习,就使两位运动员在几个星期内又重新活跃在运动场上。在五个部分恢复练习开始之前,队医让托德知道只有到他的腿恢复得和受伤前一样好,甚至更好些,才允许他返回运动场。五