黄芪对12周递增负荷后运动员IgA、IgG、IgM影响的实验研究

为采用逐级递增负荷运动,通过12周的实验研究发现,与普通大学生相比较,运动员在未服用黄芪单剂的情况下,Ig A在90W和150W存在显著性差异,60W和120w不存在显著性差异;Ig G和Ig M仅在150w存在显著性差异。运动员服用黄芪单剂之后,与服用黄芪单剂的普通大学生相比较,Ig A和Ig G在60W、90W、120W和150W四个等级上都存在显著性差异,Ig M在90W、120W和150W三个等级上都存在显著性差异。与未服药队员相比较,服药队员Ig A和Ig G在120W和150W两个等级上都存在显著性差异,Ig M仅在150W时存在显著性差异。结论:在递增负荷中,运动员免疫球蛋白含量逐步增加,即便运动训练对于机体免疫机能会产生一定的抑制,且随着运动负荷的不断增加,免疫抑制程度不断增强,而运动员在运动过程中持续性服用黄芪单剂可有效缓解运动性免疫抑制,所以服用黄芪单剂对于提升运动员免疫机能具有显著性作用。     

语文教改必须高度重视语感研究

语感广泛存在于一切学习和运用语言的场合和过程中。它是人的主观生活经验与情感体验参与其中的对语言综合的敏锐的感受力。二千多年来的中国传统的教学观非常重视语感训练，现代语教改应当高度重视语感研究。     

双皮奶七步速成

许多妈妈和宝宝都喜欢双皮奶这种有着浓浓奶香的小点心。双皮奶不仅好吃,制作起来也不算复杂,七步就可以完成。有兴趣的跟我一起做吧!     

做个爱劳动的好孩子(一)

据统计,世界各国的小学生每天参加家务劳动的时间,美国为1.2小时,韩国为0.7小时,法国为0.6小时,英国为0.5小时,日本为0.4小时,而我国仅为0.2小时,居末位。现代妈妈往往在工作、孩子、家务之间奔忙,弄得身心疲惫,却忘了孩子也是家庭的一员,家务也有他的一份。家务劳动可以培养孩子个人生活技能、为他人服务的意识和认真负责的精神。从今天起就鼓励他们——家务劳动     

不一般的十月

亲爱的爸爸妈妈,你们好吗?10月在北京是金秋季节,暑热过去了,树木变得色彩宽斓,天变得很蓝,还有各种鲜果可以采摘,是我最喜欢的时候。在澳洲,10月是刚过冬天的“春季”,只是布里斯班是热带气候,冬天也郁郁葱葱,所以春天树木没有太大的变化,只有一些树木开始悄悄地将旧叶换成了新叶。这儿9