视觉认知任务介入时踝关节稳定程度对纵跳落地模式影响的研究

目的:探讨视觉认知任务介入时不同踝关节稳定程度对纵跳落地姿势稳定策略与神经肌肉控制的影响。方法:36名男性高水平运动员,年龄(20.23±2.05)岁,按照踝关节稳定程度分为健康组(CON)、隐患组(LAT)和不稳定组(CAI),每组12人;随机顺序执行视觉认知任务及高台落地纵跳,并以单因素方差分析和Scheffe法比较各组在落地阶段的运动学、动力学及肌电参数。结果:(1)重心前后移动范围(CAI&LAT>CON)、垂直和整体稳定指数(CON>CAI)差异显著;(2)落地瞬间的踝(CAI>CON)、膝外翻(CON>LAT&CAI)、髋屈曲(CON&LAT>CAI)髋外展(CAI>CON)角度差异显著;下蹲最低点时,踝跖屈角度(CON>LAT&CAI)差异显著,踝屈伸(CON&LAT>CAI)和内外翻(CAI>CON&LAT)活动范围、踝内翻角速度峰值(CAI>CON)显著不同;(3)50 ms落地负荷率(CON>CAI)显著不同;(4)落地前期胫骨前肌(TA:CAI>LAT&CON)、腓骨长肌(PL:CON>CAI)、内侧腓肠肌(MG:CAI>CON)差异显著;落地瞬间股直肌(RF:LAT>CON&CAI)、PL(CON>LAT&CAI)、MG(CAI>CON)显著不同;下蹲期臀中肌(GM:CON>CAI)、PL(CON>LAT&CAI)、MG(CAI>CON)达显著差异,而BF/RF(CON>LAT&CAI)、S/TA(CAI>LAT&CON)、MG/TA(CAI&LAT>CON)共同收缩率差异显著;推蹬期GM(CON>CAI)、股内侧肌(VM:CON>CAI)、股二头肌(BF:CON>LAT&CAI)、比目鱼肌(S:CON>CAI)差异显著,而TA/S(CON>CAI)共同收缩差异显著;稳定期VM(CON>LAT&CAI)、S(CON>CAI)显著不同。结论:髋关节屈曲与外展、较多踝关节外翻与肌肉共同收缩是踝关节不稳定运动员稳定关节的重要机制,而较早且快速的踝关节内翻速度是导致踝关节不稳定运动员反复扭伤的关键因子;可通过强化臀中肌提升髋外展能力,同时训练腓骨长肌以提升踝关节保护的效果。     

江苏省校园体育文化现状调查与对策研究

通过对校园体育文化现状的调查,认为目前校园体育文化在制度文化建设、精神文化建设、物质文化建设等方面远不能满足学校体育现代化的要求,在人才培养过程中也没有发挥应有的作用.针对校园体育文化建设存在的问题,从社会层面、教育主管部门、学校领导、体育教师、学生本身等几个层面提出相应的对策,以期进一步加强校园体育文化建设,丰富校园体育文化内涵,加速现代化校园体育文化的进程.     

让小学数学课堂充满人文关怀——看名师如何教数学

以人本主义教育心理学家卡尔·罗杰斯的情感教学理论为基础,结合基础教育课程改革对小学教师的新要求,选取我国小学特级教师鲜活的案例,提出充满人文关怀的数学教学应该是尊重、理解、关心学生的教学的观点,教师要做到和学生平等对话、倾听学生真实的话语、给予学生及时积极的鼓励。     

中医药治疗酒精性肝病的研究及思考

目的:为临床提供经验,并为中医药在防治酒精性肝病的方面提供新的研究方向和思路。方法:通过检索中国知网、维普、万方以及Pubmed等数据库,搜索近6年的文献,主要内容包括病因病机、发展、治则方药等。结果:获取大量的文献,再将符合标准的纳入文章中,文章就从其病因病机、治则治法,临床经验及研究等方面进行归纳总结。结论:中医药在治疗酒精性肝病方面前景广阔,有很好的效果,值得再进一步的研究及探索。     

高职院校生态道德教育的必要性探析

全球性的生态危机促使人们重新思考人与自然的关系,将道德关系延伸至自然领域,于是产生了一种新型道德即生态道德。生态道德调整的是人与自然的关系,其核心是尊重和保护生态环境。生态道德教育是高职院校应对日益严重的生态危机的迫切需要,同时,在建设生态文明的大背景之下,生态道德教育也是高职院校能够向企业输送符合时代要求的高素质人才从而更好地生存的需要,更是高职学生人格完善全面发展的需要。     

浅谈如何利用有效情境激发学生学习热情

正《语文课程标准(2011年版)》明确指出语文教学要注重语言的积累、感悟和运用,注重基本技能训练,让学生打好扎实的语文基础。尤其要注重激发学生的好奇心、求知欲发展学生的思维,培养想象力,开发创造潜能,提高学生发现、分析和解决问题的能力提高语文综合应用能力。而有效的教学情境能激发学生的学习兴趣,充分调动起学生的学习积极性,让学生对学习充满热情,促使他们自主学习、自主探究,达到教与学的和谐统一。笔者现就如何利用有效情境来激发学生     

“吨的认识”教学实录与评析

<正>教学内容：苏教版《义务教育教科书·数学》三年级下册第22～23页例2,“想想做做”第1～6题。教学目标：1.使学生在真实情境中以较小质量间接感知1吨有多重,初步建立1吨的表象;知道1吨=1000千克,能用吨作单位描述和解释一些生活现象。2.使学生在感知1吨有多重的过程中发展观察、比较、推理、想象等能力,发展量感和推理意识。     

教学支架的动态分析

支架是一个内在动态概念。以动态系统理论为基础,重新阐述了动态性支架的内涵。其重要观点是,支架具有情境性,应该放在学与教的动态情境中才能作出准确解释。因此,支架作用过程的分析,即是分析学与教的动态作用过程,包括支架动态系统的特性、参数,以及系统中各变量的相互作用。对支架动态系统的分析,可以为学习者最佳支架的确定提供理论基础。     

农村初中英语听力教学浅析

听是人们言语交际能力的重要方面,也是英语学习中听、说、读、写四项基本技能之一,提高英语听力能力在国际交际日益频繁和对英语听力要求日益提高的今天更具有重要意义。如何提高学生的英语听力水平,使他们取得好的成绩,成为广大初中教师所共同关注的问题。在英语教学中,教师如何进行听力教学,精心设计教学活动,如何掌握听力教学的各种技巧显得十分重要。     

抓课堂生成性资源 提升语文核心素养——从一次公开课的尴尬教学说起

正一、一次公开课的尴尬教学:对学生的回答视而不见最近聆听了《宋庆龄故居的樟树》的公开课,老师使出了浑身解数,展示了自己完整的教学设计,把自己的教案严格执行完成,学生回答也异常的热闹,可是我却发现有的老师对学生的回答视而不见。师:有的时候除了关键词,关键句也很重要,比如第五小节,就有一句非常重要的句子,一边读,