下一代网络软交换技术

随着计算机和通信技术的不断发展，通过在一个公共的分组网络中承载话音、数据、图像已经被越来越多的运营商和设备制造商所认同，在这样的业务驱动和网络融合的趋势下，诞生了NGN下一代网络模型，实现在分组网络中，采用分布式网络结构，有效承载话音、数据和多媒体业务。     

创建云南省内一流的民办“科技企业孵化器”

<正>昆明经济技术开发区新兴产业孵化区管理有限公司是原昆明经济技术开发区房地产开发有限公司通过体制改革、改制后,将投资主体方向由传统的房地产开发转移到经开区的现代化科技工业园区开发建成的。公司大胆开创了由民营     

怎样科学吃饭

一日三餐谁也离不开,下面介绍的是科学的用餐方法,看你能做到多少。1、就餐姿势需正确,做到不压胃,使食物由食管较快进入胃内。2、按正常的速度进餐,从而使消化系统充分发挥作用。     

谈谈中学体育课的身体素质练习

将身体素质练习列为体育课的教学内容,是由课的目的任务决定的.掌握基本技术,提高运动成绩,身体素质是基本环节;增进学生健康,促进生长发育,身体素质是保证条件.前些年,由于"四人帮"的干扰破坏,学生的身体素质显著下降,运动成绩不高,健康状况不佳,难以保证体育课的顺利进行.以中学为例,在高中将毕业的学生中,有相当一部分男生单杠引体向上不足三次,女生俯卧撑不能完成三次,有的连一次也不能做.臂部无力,怎能学习和掌握器械体操动作呢?特别是女生,有的连800公尺都跑不下来,更谈不上通过《国家体育锻炼标准》了.现在,此状况正在扭转,体育课逐步进入正轨.     

本世纪最勇敢的冒险家

不久前,一部反映攀山冒险家生涯的电影《冰峰物语》在香港上映,人们看罢以后,无不称赞影片的主人翁——植村直己不愧是世界上最勇敢的人。植村直己出生于日本,是六十年代攀山界的奇人。他曾独自攀登地球上五大洲的最高峰,驾狗橇横渡北极,其一生中充满了传奇色彩,被国际公认为“世界上最勇敢的人”。植村直己一九六四年完成了大学课程之后,便开始了他冒险生涯。首先他到美国去。一年之后,便登上喜玛拉雅山脉的奴针巴贡峰。一九六六年,他又独自攀上白朗峰及马特峰的顶峰;同年,他又单独登上非洲的最高峰乞力马扎罗峰。一九六八年曾两度攀爬至南美洲的阿公加瓜山的顶峰;其后又独自乘坐木筏,沿亚马逊河飘流了六千多公里。一九七○年,植村直己登上了世界最高峰额菲尔士峰顶;同年后期,又独自攀上亚拉斯加最高峰的麦金莱峰,完成了征服五大洲的最高峰的任务。一九七○年冬季,植村直己奋力自行攀登佐雷斯山;一九七一年又再次征服喜玛拉雅     

女强人健美操

女强人,指事业心强,成绩突出的女性。她们内外奔忙,如果没有强壮的体格和健美的身段,便难免会乏力支持与周旋。本文就将为您介绍美国有名的“红门”健美院专为女强人设计的强身健美操。一柱擎天 1a 立姿,膝微曲,摆马步,夹紧臀部、收小腹,伸左臂,曲肘,擎三磅重短铁柱,左手支托右手,右手弯至脑后。 1b 伸直右手小臀,吸气,恢复1a姿势。换手再做。(短铁柱增至五磅为止)