行书

行书,又称行押书,介于草书、正楷之间的一种字体,不像草书那样潦草,也没有正楷那样端正,偏重于楷书书写的称行楷,偏重于草书书写的谓行草。有口诀云:"行笔而不停,著纸而不刻,轻转而重按,若水流云行,无少间断,永存乎生意也。"行书相传为东汉刘德升所创,以笔画简略、浓纤间书、字迹妍美、风流婉约而独步当时。钟繇、王羲之父子得其真髓并臻于完善,成为风霏一时的新书体。《兰亭序》(2010—11—1.2;1999鲁BK—     

镜

古人以水为镜,甲骨文"(?)"(监)就是一个人弯着腰,从器皿的水中照看自己的面影。传说黄帝(PP2001—3,图1)发明铜镜,"帝会王母于王屋,铸镜十二,随月用之,此镜之始也。"(《轩辕内传》)甘肃齐家文化遗址出土的两面圆形铜镜,其中一面素镜,另一面七角星纹镜,测定年代为公元前2000年至前1900年,为现存最古老的铜镜,     

综合力量训练对中国女子篮球运动员腰、膝、踝等速力量的影响

目的:了解在常规力量训练基础附加核心力量训练及振动训练方法对国家女子篮球队18名运动员腰背、膝关节、踝关节等速肌力的影响。方法:采用Pneu VIBE振动训练台对国家女子篮球运动员进行振动刺激力量训练,振动频率为25～40 Hz,同时进行核心区肌力训练。经过12周系统的力量训练,应用IsoMed 2000等速测试训练仪器对女子篮球运动员腰腹、膝、踝关节屈伸肌群进行等速力量测试分析。结果:经过12周综合力量训练,女子篮球运动员腰背等速肌力明显上升,屈肌峰力矩(PT)增加了14.35%,背伸肌力量增加了15.65%,差异具有显著性。而下肢力量膝关节峰力矩、屈伸肌峰力矩比率(H/Q)无显著变化。踝关节研究发现,左踝背屈峰力矩训练后稍有减弱,跖屈肌峰力矩以及跖屈/背屈比无显著变化。结论:在常规力量训练中增加先进的核心区训练可有效增加女子篮球运动员腰腹肌力,而振动训练以提高踝、膝关节肌力的方法的有效性需要进一步研究。     

2000～2009年我国中文体育类核心期刊篮球论文的科研状况分析

运用文献法、逻辑法等研究方法,对2000~2009年我国13种体育核心期刊的599篇篮球论文从总量和各年变化趋势、研究类型、研究方法几个方面进行统计分析,结果表明:各年度论文发表数量波动起伏较大,研究呈自发性和无序性;所涉及的研究领域不平衡,主要体现在:对学校篮球运动情况的研究较多,而对篮球教学、训练和比赛的现代化设备开发和对篮球教学、训练、竞赛实践交叉综合研究偏少;研究方法的多样性和科学性明显地提高,但单学科研究方法比重仍很大。     

高校基础体育课程教学评价改革探讨

体育教学评价要有助于提高教学质量,有助于培养学生的全面发展,因此,必须改革传统的基础体育课程评价模式,根据《纲要》精神以及学生全面持续发展的社会要求,制定一个切实可行、科学合理的评价模式,以激发学生的体育兴趣,培养学生的体育意识,促进学生身心全面健康的发展。     

如何挖掘英语教学中的思想品德教育因素

思想品德教育是学校教育的一个重要组成部分,在各学科教学中起着举足轻重的作用。在英语教学过程中,教师应充分利用课本中的素材,深入发掘思想品德教育因素,以润物无声和细水长流的方式对学生进行思想品德教育。     

如何将语文预习落到实处

叶圣陶先生说过,要"养成学生阅读书籍的习惯",就"非教他们预习不可","上课以前,学生要切实预习","预习的事项一一做完了,然后上课".叶老之所以这样重视和强调预习,正是因为预习可以促使学生"开动脑筋",提高自学能力.而且,学生预习以后,熟悉课文,上课时教师的"启发",就不会局限在枝节问题上.     

“单片机原理”课程教改探析——以成都大学工业制造学院为例

“单片机原理”是成都大学工业制造学院机械设计制造及其自动化专业机电一体化方向一门重要的专业基础课。文章针对该方向毕业学生的就业特点和该课程实践性强应用性强的特点,提出以下教学改革措施：制订有针对性的教学大纲;采用“以学生为中心”的多样化教学方式,采用现代化的教学手段;制订合理的实验教学方案;改变传统的考核方式。如此,方可提高学生的学习积极性,培养其分析问题、解决问题的能力以及创新能力。     

团支部建在学生寝室的实践探索

管理好住校生的学校生活是寄宿学校的一项重要工作。我校地处偏远山区,这里村落分散,经济相对落后,生源面积大,住校生多,住校生的管理相对比较复杂。经过几年的摸索和实践,我校逐渐形成了以“团支部进楼层,团小组进寝室”为特点的基层团建新模式和寝室管理特色：以团员的模范行为带动非团员的言行举止;以先进团支部带动寝室文明;以文明寝室带动班级文明、校园文明的发展。     

用新理念优化课堂

作为一个实践新课程的教师,认为实施新课程是创新,要创新就必须有创新的意识、思维、能力、精神,才能实现其目标.现谈点难忘的见闻与实践.