发展耐力素质的手段在年龄组游泳运动员训练中的运用

当代游泳训练负荷量和强度很大，优秀运动员年运动量已达300～400万米。他们每天都要和疲劳作顽强斗争，训练后虽疲劳不堪，但还要准备第二天更艰苦、更高强度的训练。没有良好的身体素质和有氧耐力水平，取得较高成绩是不可能的。世界许多名运动员在少年时期都是长距离项目运动员，由于这些运动员在少年时期重视有氧耐力训练，为他们成年后承受大负荷游泳训练奠定了良好的有氧耐力基础，这种例子举不胜举。我国近年涌现的优秀运动员也证明了这一点，如100米、200米短距离项目冠军邓青松少年时期就是长距离项目的选手，而熊国鸣由于多年训练打下良好的耐力基础，在’98年亚运会上夺取200米混合泳金牌。这些都说明了耐力素质的重要性。     

地方高等院校体育教学存在的主要问题与对策

地方高等院校是我国高校一个重要的组成部分,既具有省部属院校的共性,也具有自身的特点.近几年,随着高校招生人数不断扩大,地方高等院校硬件设施出现瓶颈,作为其教育组成的一部分的体育教育也随之出现了一系列问题.本文针对地方高等院校体育教学存在的主要问题进行探讨,并根据问题提出几点合理化的建议,以促进地方高等院校未来体育教育事业的正常发展.     

试论全民健身影响下的学校体育与城市社区体育

全民健身是社会发展的需要,是增强国民体质的必要途径。文章阐明了学校体育是全民健身的基础与关键,城市社区体育是全民健身的重要阵地。学校体育作为与社会的衔接点,相对于社区体育来说具有较强的基础性。以学校为依托,以社区体育为开展全民健身的主阵地,是全民健身良好开展的重要途径。