浅谈400m跑的速度耐力训练

本文从生物化学角度出发，结合400m跑的特点和要求，分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程，并根据能量供应的原理，提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注意的几个问题。     

从电脑游戏的迷人特点谈体育教学游戏性的构建

电脑游戏虽然是近期出现的新生事物，然而却使许多青少年着迷；体育游戏虽有悠久的历史，可当前部分体育教学内容，由于缺乏游戏性，造成了学生厌学的现象。体育教学改革可借鉴电脑游戏的某些特点，加强体育教学游戏性的构建。     

八一队是否应该更名为“解放军自动步枪队”?请看——对八一足球队建设的几点建议

八一足球队经苦苦挣扎,终于在联赛的第21轮看到了生的希望,令我等军中球迷悲怆之余多了一丝高兴。但想当年,我八一劲旅,金戈铁马,横扫三军如卷席;而看如今,军中男儿,盾不坚矛不利,“虎落平阳被犬欺”。其状凄切,令球迷泪流、担忧。 转眼又是’96赛季将至,军中球迷盼望八一足球队能在刘国江教头的统率下,走出低谷,实现“一年一个样、三年大变样”,冲入“三甲”之列。为此,有几点建议,呈请阅示。     

我国体育电视转播产业发展现状与对策

笔者从我国的体育电视转播产业发展的现状入手 ,对我国体育电视转播的产业化提出了要明确体育竞赛主办者对电视转播的拥有权 ;吸引媒体机构对转播的直接介入 ,引进竞争机制 ;协调媒体机构间的转播关系 ;合理的电视转播价格 ;合理的电视转播收入分配比例等措施 ,在规范市场的基础上 ,提高体育电视转播的运作效益。     

如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

初一英语单元同步检测题(Units 5～7)(英文)

U nit5 Ⅰ.语音(10分)从 A ,B ,C ,D 中找出划线部分的字母读音与其他三个 不同的选项。 1.A .she B .ten C.egg D .spell 2.A .pen B .seven C.desk D .eleven 3.A .am B .cake C.hat D .m an 4.A .life B .five C.think D .bike 5.A .not B .hom e C.box D .clock 6.A .m y B .you C.year D .yes 7.A .nice B .sit C.fine D .bike 8.A .English B .this C.kite D .in 9.A .please B .teacher C.clean D .bread 10.A .cup B .num ber C.bus D .ruler Ⅱ.词汇(15分)根据句意,在空白处填入所缺的单词。 1.This is a boy.…     

听孩子说“画”的启示

最近一段时间 ,我班开展“漂亮的幼儿园”的主题活动 ,我和孩子们一起观察幼儿园的建筑设施 ,花草树木 ,并进行了“漂亮的幼儿园”的谈话活动。在让孩子们画“漂亮的幼儿园”时 ,我采取和以往不同的做法 :没有示范 ,也没有范画 ,只是给了孩子们纸和笔 ,就让孩子们自己画“漂亮的幼儿园”。我没有在室内走动 ,怕干扰了孩子们作画。孩子们画好以后 ,我就让孩子们说“画” ,这是我第一次让孩子们说他们自己的“画” ,他们非常踊跃 ,就连平时不爱举手的孩子都争着想说。郑清艺小朋友历来画画都不认真 ,今天的画还是老样子 ,画面乱七八糟 ,颜色也…     

铅笔的原则

铅笔即将被装箱运走,制造者很不放心,把它带到一旁跟它说“:在进入这个世界之前,我有五句话要告诉你,如果你能记住这些话,就会成为最好的铅笔。”1.你将来能做很多大事,但是有一个前提,就是你不能盲目自由,你要允许自己被一只手握住;2.你可能经常会感受到刀削般的疼痛,但是这些痛苦都是必须的,它会使你成为一枝更好的铅笔;3.不要过于固执,要承认你所犯的任何错误,并且勇于改正它;4.不管穿上什么样的外衣,你都要清楚一点,你最重要的部分总是在里面;5.在你走过的任何地方,都必须留下不可磨灭的痕迹,不管是什么状态,你必须写下去。要记住,生活…